Hallux rigidus-ը հաճախ ուղեկցվում է ոտնաթաթի վերին մասում բշտիկով, ինչը անհարմար է դարձնում կոշիկները կրելու համար: Վիճակի վատթարացման հետ հիվանդները կարող են ցավ կամ ցավ զգալ ծնկի, ստորին մեջքի ազդրի:
Քայլելը լավ է hallux rigidus-ի համար:
Քայլել, պայմանով, որ դա շատ ցավոտ չէ անել և կարող է իրականացվել պատշաճ հարթեցմամբ, ինչպես նաև օգնում է բարելավել մատների շարժման տիրույթը: Վերևով քայլելը հատկապես օգտակար է մատների մեծ հոդերի շարժման համար, սակայն շատ հիվանդների համար դա չափազանց ցավոտ է և չի կարող որոշ ժամանակ անել, մինչև հոդացավը չանցնի:
Ո՞րն է hallux rigidus-ի լավագույն բուժումը:
Ինչպե՞ս է բուժվում hallux rigidus-ը:
- Համապատասխան կոշիկներ. հագեք կոշիկներ, որոնք շատ տեղ ունեն ձեր մատների համար: …
- Ոտնաթաթի սահմանափակ շարժում. Տեղադրեք բարձիկներ ձեր կոշիկի մեջ՝ սահմանափակելու ձեր մեծ մատի շարժումը: …
- Ցավազրկողներ. ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները, ինչպիսին է իբուպրոֆենը, կարող են թեթևացնել ցավը և նվազեցնել այտուցը:
Ի՞նչ է զգում hallux rigidus-ը:
Hallux rigidus-ի ախտանիշները ներառում են՝ Կոշիկի մեջ հարմարավետ զգալու անկարողություն, հատկապես բարձրակրունկներով կանանց համար: Ցավի ավելացում ցուրտ, խոնավ եղանակին: Ժամանակի ընթացքում ոտքի մատը թեքելու դժվարությունն ավելացավ։
Որո՞նք են hallux rigidus-ի փուլերը:
Դասակարգում
- I աստիճան – մեղմ փոփոխություններ՝ պահպանված հոդերի տարածությամբ և նվազագույն խթանմամբ:
- II աստիճան – չափավոր փոփոխություններ՝ հոդերի տարածության նեղացումով, մետատարսոֆալանգիալ գլխի և ֆալանգի ոսկրային բազմացումով և ենթախոնդրալ սկլերոզով կամ կիստաներով:
