Բովանդակություն:
- Բիսեպսի վիրահատությունը ցավոտ է:
- Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում երկգլուխ մկան ջիլի վիրահատությունից հետո վերականգնվելու համար:
- Որքա՞ն է տևում բիսեպսի վերականգնման վիրահատությունը:
- Արդյո՞ք անհրաժեշտ է բիսեպսի տենոդեզի վիրահատություն:
Video: Ի՞նչ է բիսեպսի վիրահատությունը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Երկգլուխ մկանների տենոդեզը օրթոպեդիկ վիրահատություն է, որն իրականացվում է ջիլը վերականգնելու համար, որը կապում է ձեր երկգլուխ մկանն ուսին Ուսի ջիլային խնդիրներ հաճախ հանդիպում են մարզիկների մոտ: Վիրահատության նպատակն է թեթևացնել ուսի ցավը, որը կապված է վնասվածքների, գերօգտագործման կամ ծերացման հետևանքով բորբոքման և ջիլերի մաշվածության հետ:
Բիսեպսի վիրահատությունը ցավոտ է:
Ցավը, որը կարող է ավելի վատանալ գիշերը, կարող է տարածվել թևի և մեջքի այլ մասերում: Մարդիկ կարող են նաև զգալ ջղաձգություն, քորոց, այտուց և դժվարությամբ շարժել իրենց ուսերը կամ ձեռքերը: Մարդը կարող է նաև վնասվածքներ ունենալ ուսի վերին եզրին, որտեղ վերին թևի ոսկորը տեղավորվում է հոդի մեջ։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում երկգլուխ մկան ջիլի վիրահատությունից հետո վերականգնվելու համար:
Դուք վերականգնողական կարիք կունենաք: Սա, հավանաբար, կսկսվի ձեր վիրահատությունից 1-ից 2 շաբաթ հետո և կտևի 2-ից 3 ամիսՁեր ուսի ապաքինումը տևում է մոտ 4-6 ամիս: Դուք կարող եք ավելի հեշտ ամենօրյա գործողություններ կատարել 2-3 շաբաթվա ընթացքում, քանի դեռ չեք օգտագործում ձեր ախտահարված ձեռքը:
Որքա՞ն է տևում բիսեպսի վերականգնման վիրահատությունը:
Վիրահատությունը սովորաբար տևում է մոտ 1 ժամ Ջիլը վերականգնվում է արմունկի առջևի փոքր կտրվածքի միջոցով: Երբեմն կարող է անհրաժեշտ լինել արմունկի հետևի երկրորդ կտրվածք: Վիրահատությունից հետո վիրահատությունից հետո վիրահատությունը կամ բրեկետը կարճ ժամանակով պաշտպանում են վերականգնումը, մինչ այն ապաքինվում է:
Արդյո՞ք անհրաժեշտ է բիսեպսի տենոդեզի վիրահատություն:
Եթե այս միջոցները չեն մեղմացնում ձեր ցավը, կամ եթե դուք պետք է լիարժեք վերականգնեք ուժը, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Ձեր բժիշկը կարող է կատարել ձեր ձեռքի և ուսի մի շարք տարբեր մանիպուլյացիաներ՝ օգնելու որոշել, թե որքան ծանր է ձեր վնասվածքը: Բիսեպսի տենոդեզը հաճախ կատարվում է ուսի այլ վիրահատությունների հետ մեկտեղ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ցավում է շների ազդակիր վիրահատությունը:
Ցավ և ցավ Վիրահատության օրը հիվանդները կարող են դեռ մի քանի ժամ զգալ տեղային անզգայացնող միջոցների ազդեցությունը: Ցավը սովորաբար լավ վերահսկվում է դեղատոմսով կամ առանց դեղատոմսի ցավազրկող դեղամիջոցների միջոցով: Երկրորդ կամ երրորդ օրը հիվանդները կարող են շատ ցավոտ լինելև նրանց ծնոտը կարող է կոշտ լինել:
Ինչու՞ անել բիսեպսի տենոտոմիա:
Երկգլուխ մկանների տենոտոմիան սովորաբար կատարվում է, երբ առկա է բիսեպսի երկար գլխի զգալի քրոնիկական դիսֆունկցիա կամ բիսեպսի խարիսխի անկայունությամբ լաբրալ պաթոլոգիայի վերջնական բուժման կամ անուղղելի զանգվածով ցավազրկման համար: պտտվող բռունցքի պատռվածքներ։ Ի՞նչ է բիսեպսի տենոտոմիան:
Արդյո՞ք կզակը բիսեպսի համար է:
Կզակ-Ups երկգլուխ մկանների աճի համար: Կզակները կարող են լինել հիանալի երկգլուխ մկանների վարժություն Իրականում, դրանք կարող են նույնիսկ հիանալի հիմնական բիսեպսի վարժություն լինել. դրանք մեծ, ծանր բարդ վերելք են, որն աշխատում է մեր երկգլուխ մկանների մեծ տիրույթի միջոցով:
Որտե՞ղ է բիսեպսի ջիլը:
Երկգլուխ մկանը գտնվում է ձեր վերին թևի առջևի մասում Մկանն ունի երկու ջիլ, որոնք այն կապում են ուսի թիակի ոսկորների ոսկորներին և մեկ ջիլ, որը ամրանում է: դեպի արմունկի շառավղային ոսկոր: Ջլերը հյուսվածքի կոշտ շերտեր են, որոնք կապում են մկանները ոսկորներին և թույլ են տալիս մեզ շարժել մեր վերջույթները:
Որո՞նք են բիսեպսի վարժությունները:
Լավագույն բիսեպսի վարժություններ Բելլի գանգուր. Chin-Up. EZ-Bar Preacher Curl. Hammer Curl. Թեք համրիչ գանգուր. Դեմքով մալուխի ոլորում. Հակադարձ բռնելով թեքված շարք. Cable Curl. Ո՞րն է բիսեպսի լավագույն վարժությունը:
