Բովանդակություն:
- Ի՞նչ է բիսեպսի տենոտոմիան:
- Ի՞նչ է պատահում բիսեպսի հետ տենոտոմիայից հետո:
- Արդյո՞ք բիսեպսի տենոտոմիան ներառված է պտտվող բռունցքի վերանորոգման մեջ:
- Ո՞րն է ավելի լավ տենոտոմիա կամ տենոդեզ:
Video: Ինչու՞ անել բիսեպսի տենոտոմիա:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Երկգլուխ մկանների տենոտոմիան սովորաբար կատարվում է, երբ առկա է բիսեպսի երկար գլխի զգալի քրոնիկական դիսֆունկցիա կամ բիսեպսի խարիսխի անկայունությամբ լաբրալ պաթոլոգիայի վերջնական բուժման կամ անուղղելի զանգվածով ցավազրկման համար: պտտվող բռունցքի պատռվածքներ։
Ի՞նչ է բիսեպսի տենոտոմիան:
Տենոտոմիա. Եթե դուք տենոտոմիա եք անում, ձեր երկգլուխ մկան ջիլը կտրվում է իր հիմքում ձեր ուսի վարդակի վերին մասով, և ջիլին թույլ է տրվում հետ քաշվել հոդի միջից Հիվանդների մոտ կեսում նրանք կկտրվեն նկատել նրանց երկգլուխ մկանների ուրվագիծը (սա կոչվում է Պոպեյի նշան):
Ի՞նչ է պատահում բիսեպսի հետ տենոտոմիայից հետո:
Տենոտոմիան արագ և պարզ արթրոսկոպիկ պրոցեդուրա է, սակայն կարող է հանգեցնել որոշ երկգլուխ մկանների թուլության և երբեմն անհանգստության բսեպս մկաններում: Կարող է առաջանալ «պոպայ» երկգլուխ մկանների դեֆորմացիա: Սա ընդհանուր առմամբ նվազագույն է և չի անհանգստացնում նստակյաց մարդուն:
Արդյո՞ք բիսեպսի տենոտոմիան ներառված է պտտվող բռունցքի վերանորոգման մեջ:
Երկգլուխ մկանների տենոտոմիան և բիսեպսի տենոդեզը վիրաբույժի բուժման զինանոցում պրոցեդուրաներ են: Պտտվող բռունցքի վերանորոգումը և երկգլուխ մկանների տենոդեզը կամ տենոտոմիան սովորաբար կատարվում են միաժամանակ:
Ո՞րն է ավելի լավ տենոտոմիա կամ տենոդեզ:
Տենոտոմիա-ը պարզ պրոցեդուրա է, սակայն այն կարող է առաջացնել տեսանելի դեֆորմացիա, սուբյեկտիվ ջղաձգություն կամ supination ուժի կորուստ: Tenodesis-ը համեմատաբար տեխնիկական պրոցեդուրա է, որը ներառում է ավելի երկար վերականգնում, սակայն ենթադրվում է, որ այն ավելի լավ արդյունքների է հասնում ավելի երիտասարդ ակտիվ հիվանդների մոտ (<55 տարեկան):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք կզակը բիսեպսի համար է:
Կզակ-Ups երկգլուխ մկանների աճի համար: Կզակները կարող են լինել հիանալի երկգլուխ մկանների վարժություն Իրականում, դրանք կարող են նույնիսկ հիանալի հիմնական բիսեպսի վարժություն լինել. դրանք մեծ, ծանր բարդ վերելք են, որն աշխատում է մեր երկգլուխ մկանների մեծ տիրույթի միջոցով:
Կնախընտրեի՞ք անել, թե՞ անել:
Մենք օգտագործում ենք would նախընտրել կամ 'կնախընտրեի, որին հաջորդում է դեպի ինֆինիտիվ կամ գոյական՝ ներկա և ապագա նախապատվությունների մասին խոսելու համար. Ես կնախընտրեի ինքս գնալ: . Կնախընտրեի՞ք իմաստավորել: Եվ «նախընտրում» և «գերադասում» արտահայտեք նախապատվությունը Այս կայքում ասվում է.
Ի՞նչ է բիսեպսի վիրահատությունը:
Երկգլուխ մկանների տենոդեզը օրթոպեդիկ վիրահատություն է, որն իրականացվում է ջիլը վերականգնելու համար, որը կապում է ձեր երկգլուխ մկանն ուսին Ուսի ջիլային խնդիրներ հաճախ հանդիպում են մարզիկների մոտ: Վիրահատության նպատակն է թեթևացնել ուսի ցավը, որը կապված է վնասվածքների, գերօգտագործման կամ ծերացման հետևանքով բորբոքման և ջիլերի մաշվածության հետ:
Որտե՞ղ է բիսեպսի ջիլը:
Երկգլուխ մկանը գտնվում է ձեր վերին թևի առջևի մասում Մկանն ունի երկու ջիլ, որոնք այն կապում են ուսի թիակի ոսկորների ոսկորներին և մեկ ջիլ, որը ամրանում է: դեպի արմունկի շառավղային ոսկոր: Ջլերը հյուսվածքի կոշտ շերտեր են, որոնք կապում են մկանները ոսկորներին և թույլ են տալիս մեզ շարժել մեր վերջույթները:
Որո՞նք են բիսեպսի վարժությունները:
Լավագույն բիսեպսի վարժություններ Բելլի գանգուր. Chin-Up. EZ-Bar Preacher Curl. Hammer Curl. Թեք համրիչ գանգուր. Դեմքով մալուխի ոլորում. Հակադարձ բռնելով թեքված շարք. Cable Curl. Ո՞րն է բիսեպսի լավագույն վարժությունը:
