Մանիպուլյատոր գործընկերները հաճախ օգտագործում են մեղքի զգացումը որպես միջոց՝ դրդելու ձեզ անել այն, ինչ իրենք են ցանկանում. նման մարդիկ փորձում են ստիպել ձեզ մեղավոր զգալ ձեր սեփական ցանկություններն ու կարիքները հարգելու համար: Նրանք, ովքեր հաճախ մանիպուլյատիվ են անում, պասիվ-ագրեսիվ.
Որո՞նք են մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ նշանները:
Եթե դուք ճանաչում եք այս փոխազդեցությունները ձեր հարաբերություններում, դա կարող է նշան լինել, որ ձեր զուգընկերը մանիպուլյացիայի է ենթարկում ձեզ:
- Հարկադիր լինել.
- Անորոշ լինել ցանկությունների կամ կարիքների վերաբերյալ:
- Մեղադրում2
- Քննադատում և մերժում.
- Լաց.
- Հեռացնելով սպառնալիքներն ու վերջնագրերը.
- Տրվում է «լուռ բուժում»
- Բարկության բարկություն.
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում մանիպուլյատիվ զուգընկերոջ հետ:
Պարզապես օգտագործեք այն, ինչ աշխատում է և թողեք մնացածը: Ամենակարևոր ուղեցույցը, երբ գործ ունես հոգեբանորեն մանիպուլյատիվ մարդու հետ, է իմանալ քո իրավունքները և ճանաչել, երբ դրանք ոտնահարվում են Քանի դեռ չես վնասում ուրիշներին, դու պետք է. ինքդ քեզ տեր կանգնելու և քո իրավունքները պաշտպանելու իրավունք։
Ինչպիսի՞ն է մանիպուլյատիվ հարաբերությունները:
Ինչ-որ մեկը, ով շահարկում է մարդկանց զգացմունքները, կարող է անհամբեր համաձայնել օգնել ինչ-որ բանով, բայց հետո շրջվել և քաշել ոտքերը կամ ուղիներ փնտրել՝ խուսափելու նրանց համաձայնությունից: Նրանք կարող են վարվել այնպես, կարծես դա մեծ բեռ է դարձել, և նրանք կփորձեն օգտագործել ձեր զգացմունքները՝ դրանից դուրս գալու համար:
Որո՞նք են մանիպուլյատիվ վարքագծի օրինակները:
Մանիպուլյատիվ վարքագծի օրինակներ
- Պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ.
- Անհայտ սպառնալիքներ.
- Անազնվություն.
- Պահպանման տեղեկատվություն։
- Մարդուն մեկուսացնել սիրելիներից.
- Gaslighting.
- Բանավոր չարաշահում.
- Սեքսի օգտագործումը նպատակներին հասնելու համար:
