Կարելի է ընդունել նաև որպես հաբեր (հավելումներ): Ֆոլաթթուն պաշտպանում է ձեր ապագա երեխային նյարդային խողովակի արատներից, ինչպիսիք են ողնաշարի ողնաշարը: Իդեալում, դուք պետք է ընդունեք ֆոլաթթվի հավելումներ 2 ամիս՝ նախքան հղիանալը և մինչև 12 շաբաթական դառնալը:
Որքա՞ն ժամանակ է անհրաժեշտ ֆոլաթթու ընդունելու համար:
Կարևոր է ամեն օր նախքան հղիանալը և մինչև 12 շաբաթական հղիությունը 400 միկրոգրամ ֆոլաթթվի դեղահաբ ընդունելը: Ֆոլաթթուն կարող է օգնել կանխել բնածին արատները, որոնք հայտնի են որպես նյարդային խողովակի արատներ, ներառյալ ողնաշարի ողնաշարը:
Արդյո՞ք անվտանգ է ֆոլաթթու ընդունել 12 շաբաթից հետո:
Հղիության 12-րդ շաբաթին հասնելուն պես ձեր երեխայի ողնաշարը կզարգանա, այնպես որ, եթե ցանկանաք, կարող եք դադարեցնել ֆոլաթթվի ընդունումը: Այնուամենայնիվ, կարող եք շարունակել հավելումներ ընդունել 12 շաբաթից հետո, եթե որոշեք դա, և դա չի վնասի ձեր երեխային դա անել:
Հնարավո՞ր է ամեն օր ֆոլաթթու ընդունելը:
CDC-ն կոչ է անում յուրաքանչյուր կնոջ, ով կարող է հղիանալ, ամեն օր ստանալ 400 միկրոգրամ (400 մկգ) ֆոլաթթու B վիտամին ֆոլաթթուն օգնում է կանխել բնածին արատները: Եթե կինն իր մարմնում բավականաչափ ֆոլաթթու ունի հղիությունից առաջ և հղիության ընթացքում, ապա նրա երեխան ավելի քիչ հավանական է, որ ունենա ուղեղի կամ ողնաշարի լուրջ բնածին արատ:
Կարո՞ղ եք ֆոլաթթու շատ երկար ընդունել:
Ֆոլաթթվի հավելումները, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ են և ապահովում են ֆոլաթթվի համապատասխան մակարդակը պահպանելու հարմար միջոց: Այնուամենայնիվ, ֆոլաթթվի հավելումների ավելցուկ ընդունումը կարող է առաջացնել մի շարք կողմնակի ազդեցություններ, ներառյալ երեխաների ուղեղի դանդաղ զարգացումը և տարեցների մոտ մտավոր անկման արագացում:
