Որքա՞ն արգինին պետք է ընդունեք: Արգինինի ստանդարտ չափաբաժին չկա: Ուսումնասիրությունները տարբեր պայմանների համար օգտագործել են տարբեր քանակություններ: Մեկ ընդհանուր դեղաչափը 2-ից 3 գրամ է օրական երեք անգամ, չնայած ավելի ցածր և բարձր չափաբաժիններ նույնպես ուսումնասիրվել են:
Որքա՞ն L-արգինին կարող եմ ընդունել օրական:
Թեև ավելի բարձր չափաբաժիններ հաճախ օգտագործվում են հետազոտական և կլինիկական պայմաններում, խորհուրդ է տրվում, որ L-arginine-ի օրական չափաբաժինը պահվի օրական 9 գրամից ցածր՝ ստամոքս-աղիքային պոտենցիալ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար: ներառյալ սրտխառնոց, փորլուծություն և փքվածություն:
Որքա՞ն L-արգինին պետք է ընդունեմ էրեկցիայի համար:
Էրեկտիլ դիսֆունկցիա (ED):
5 գրամ L-արգինին օրական բերանից ընդունելը, կարծես, բարելավում է ՍԴ-ով տղամարդկանց սեռական ֆունկցիան: Ավելի ցածր չափաբաժիններ ընդունելը կարող է արդյունավետ չլինել:
Ինչի՞ համար է լավ L-arginine 1000mg:
Ընդհանուր առմամբ անվտանգ: L-արգինինը համարվում է ընդհանուր առմամբ անվտանգ: Այն կարող է արդյունավետ լինել նվազեցնելու արյան ճնշումը, նվազեցնելով անգինայի և PAD-ի ախտանիշները և բուժել էրեկտիլ դիսֆունկցիան՝ պայմանավորված ֆիզիկական պատճառներով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արյան ճնշման դեղամիջոց եք ընդունում, խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան L-arginine օգտագործելը:
Արդյո՞ք 500 մգ/լ-արգինինը անվտանգ է:
Չնայած L-արգինինը համարվում է անվտանգ չափավոր չափաբաժինների դեպքում, L-արգինինի չափազանց մեծ քանակությունը կարող է ունենալ ծանր կողմնակի ազդեցություններ, ներառյալ մահը: Կարևոր է հասկանալ, թե ինչպես կարող է հավելումը փոխազդել մարմնի և լրացուցիչ դեղամիջոցների հետ այն ընդունելուց առաջ:
