Ինչպես ազատվել խորխից և լորձից
- Օդը խոնավ պահելը. …
- Խմեք շատ հեղուկներ. …
- Դեմքին տաք, թաց անձեռոցիկ քսելով: …
- Գլուխը բարձր պահել: …
- Չի զսպում հազը. …
- Խոհեմաբար ազատվել խորքից. …
- Օգտագործելով աղի լուծույթ ռնգային սփրեյ կամ ողողում: …
- աղի ջրի ողողում.
Ինչպե՞ս ազատվել կոկորդում խրված լորձից։
Ինքնասպասարկման քայլեր
- Կողողեք ողողում տաք աղաջրով։ Այս տնային միջոցը կարող է օգնել մաքրել կոկորդի հետևի լորձը և կարող է օգնել ոչնչացնել մանրէները։
- Խոնավացրեք օդը. …
- Մնա խոնավեցված: …
- Բարձրացրեք ձեր գլուխը. …
- Խուսափեք դեկոնգեստանտներից: …
- Խուսափեք գրգռիչներից, բուրմունքներից, քիմիական նյութերից և աղտոտումից: …
- Եթե ծխում եք, փորձեք դադարեցնել:
Ի՞նչն է խորխի պատճառը
Խորխը կազմված է շնչառական ուղիները պատող բջիջների սեկրեցներից, մահացած բջիջներից, օտար նյութերից, որոնք շնչվում են թոքեր, օրինակ՝ խեժը ծխախոտից և օդը աղտոտող նյութերից, և սպիտակ արյան բջիջներ և այլ իմունային բջիջներ: Ինֆեկցիաների դեպքում բակտերիաները կարող են առկա լինել նաև թուքի մեջ։
Ինչի՞ց է առաջանում թափանցիկ խորխը:
Մաքուր խորխի ավելացումը կարող է նշանակել, որ ձեր մարմինը փորձում է դուրս հանել գրգռիչ, ինչպիսին է ծաղկափոշին կամ վիրուսի որևէ տեսակ: Մաքուր խորխը սովորաբար առաջանում է.
Պե՞տք է թքել խորխը:
Երբ խորխը թոքերից բարձրանում է կոկորդ, մարմինը հավանաբար փորձում է հեռացնել այն: Այն դուրս թքելը ավելի առողջարար է, քան կուլ տալը: Կիսվեք Pinterest-ում աղի պարունակող քթի սփրեյ կամ ողողում կարող է օգնել մաքրել լորձը:
