Չնայած, անշուշտ, հնարավոր է կտրել ձեր մատները կիթառ նվագելիս, իրականում դրա պատահելու հավանականությունը չափազանց ցածր է, մի քանի բացառություններով::
Կիթառի լարը կարո՞ղ է կտրել քեզ:
Այո, տողերը կարող են խզվել: Բայց, ընդհանուր առմամբ, նրանք ձեզ չեն վիրավորի, նրանք կարող են մի փոքր խայթել, բայց ոչ մի լուրջ բան:
Ինչպե՞ս կարող եմ խանգարել իմ կիթառի լարերը վնասել մատներս:
Օգտագործեք հաստաչափ թելեր, որոնք կարող են քսել ձեր մատներին և առաջացնել կոշտուկներ, այլ ոչ թե բացել ձեր մատների ծայրերը: Սեղմեք կրեդիտ քարտի կամ նմանատիպ առարկայի բարակ եզրը, երբ չեք խաղում, որպեսզի ձեր մատները սովորեցնեք սենսացիային ու ճնշմանը:
Կիթառը կարո՞ղ է վնասել ձեր մատները:
Շատ նոր կիթառահարներ կիթառ սովորելու վաղ փուլերում զգում են ցավոտ և ցավոտ մատների ծայրերը: Այս ցավն առաջանում է ձեր մաշկը -ի և նորից կոշտ կիթառի լարերի վրա: Հիշեք, որ այս ցավն ի վերջո կթուլանա, երբ կոշտուկներ կուտակեք։
Որքա՞ն ժամանակ պետք է ամեն օր կիթառ պարապեմ:
Նպատակ դրեք կիթառով պարապել օրական առնվազն 15 րոպե Փորձեք խուսափել մեկ ժամից ավելի երկար և անխափան պարապմունքներից: Եթե ցանկանում եք 20 րոպեից ավելի պարապել, կարճ ընդմիջումներ սահմանեք՝ ձեր պրակտիկայի դասերը բաժանելու համար հնարավոր լավագույն արդյունքների համար: