Սովորաբար ճողվածքային սկավառակը ժամանակի ընթացքում ինքնին լավանում է: Եղեք համբերատար և շարունակեք հետևել ձեր բուժման պլանին: Եթե ձեր ախտանիշները չեն լավանում մի քանի ամսվա ընթացքում, դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ վիրահատության մասին:
Որքա՞ն ժամանակ է տևում սկավառակի ուռուցքի ապաքինման համար:
Ոչ վիրաբուժական բուժում
Ինքնասպասարկում. Շատ դեպքերում, սկավառակի ճողվածքի ցավը կլավանա մի քանի օրվա ընթացքում և ամբողջությամբ կանցնի 4-ից 6 շաբաթների ընթացքում Ձեր գործունեությունը սահմանափակելը, սառցե/ջերմային թերապիան և առանց դեղատոմսի դեղեր ընդունելը կօգնեն ձեր վերականգնմանը։
Արդյո՞ք ուռած սկավառակը մշտական վնասվածք է:
Սկավառակի աննշան և չափավոր ուռած վնասվածքների մեծ մասը պահպանողական բուժում է իրականացվում՝ առանց վիրահատության անհրաժեշտության: Օղանի պատռված մանրաթելերը կբուժվեն, և սկավառակի ուռուցիկությունը սովորաբար ամբողջությամբ վերանում է:
Որքանո՞վ է լուրջ ուռած սկավառակը:
Դա լո՞ւրջ է: Ուռուցիկ սկավառակներ մեծացնում են սկավառակի ճողվածքի հավանականությունը, որը կարող է ցավոտ լինել, ազդել շարժունակության վրա և սահմանափակել մարդու ամենօրյա գործունեությունը և կյանքի որակը: Ուռուցիկ սկավառակները կարող են նաև հանգեցնել ոտքերի թուլության կամ թմրության և միզապարկի վատ վերահսկման:
Ինչպե՞ս բնական ճանապարհով բուժել ուռուցիկ սկավառակը:
1. Ջերմային և սառը թերապիան կարող է օգնել թեթևացնել մկանային լարվածությունը և ցավը։
- Առավոտյան կամ ձգվելուց/մարզվելուց առաջ ջերմություն կիրառեք ձեր մեջքին՝ մկանային լարվածությունը նվազեցնելու համար: …
- Փորձեք օրվա ընթացքում պարբերաբար տաքացնող բարձիկ կամ տաք կոմպրես դնել մեջքի ստորին հատվածում:
