Բովանդակություն:
- Ինչպե՞ս գիտեք, որ կոտրել եք ձեր ոտքի կողմը:
- Կարո՞ղ ես կոտրել ոտքիդ ոսկորը և դեռ քայլել:
- Ինչպիսի՞ն է սթրեսային կոտրվածքը ոտքի արտաքին մասում:
- Ձեր ոտքի կողքին ոսկոր կա՞:
Video: Կարո՞ղ եք կոտրել ոտքի ոսկորը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Հինգերորդ մետատարսալը ոտքի արտաքին մասի երկար ոսկորն է, որը միանում է ամենափոքր մատին: Ջոնսի կոտրվածք-ը մետատարսալի կոտրվածքի տարածված տեսակ է և ամենածանր տեսակն է, որը կարող է առաջանալ այս ոսկորում:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ կոտրել եք ձեր ոտքի կողմը:
Եթե ունեք կոտրված ոտք, կարող եք զգալ հետևյալ նշաններից և ախտանիշներից մի քանիսը
- Անմիջական, բաբախող ցավ։
- Ցավ, որն ավելանում է ակտիվության հետ և նվազում է հանգստի ժամանակ։
- Այտուց.
- Կապտուկ.
- Քնքշություն.
- դեֆորմացիա.
- Քայլելու կամ քաշ կրելու դժվարություն.
Կարո՞ղ ես կոտրել ոտքիդ ոսկորը և դեռ քայլել:
Ոտքի կոտրված ոսկորները ցավ և այտուց են առաջացնում։ Սովորաբար (բայց ոչ միշտ) ցավն այնքան ուժեղ է, , որ դուք չեք կարողանում քայլել Ոտքի մատների կոտրված ոսկորները ավելի քիչ ցավ են պատճառում, և դուք կարող եք քայլել կոտրված մատով: Ոտքի կապտուկը կոտրված ոսկորով նույնպես տարածված է։
Ինչպիսի՞ն է սթրեսային կոտրվածքը ոտքի արտաքին մասում:
Սթրեսային կոտրվածքի ախտանիշները կարող են ներառել՝ Ցավ, այտուց կամ ցավ կոտրվածքի տեղում: Ոսկորին դիպչելիս քնքշություն կամ «ընդգծված ցավ»: Ցավը, որը սկսվում է զբաղմունքն սկսելուց հետո, այնուհետև անհետանում է հանգստի ժամանակ։
Ձեր ոտքի կողքին ոսկոր կա՞:
Խորանարդ . Խորանարդաձեւ ոսկոր ոտքի կողային մասի քառակուսի ոսկոր է: Խորանարդի հետ ձևավորված հիմնական հոդը կալկանեոկուբոիդ հոդերն է, որտեղ կալկանեուսի հեռավոր կողմը կապվում է խորանարդի հետ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք կոտրել ձեր բծերը:
Սթեյփի կոտրվածքներն առանց ոսկրային այլ խնդիրների հազվադեպ են, իսկ պայթյունի ճնշման պատճառով ոսկրային խնդիրները նույնպես հազվադեպ են: Մենք նկարագրում ենք ականի պայթյունի հետևանքով առաջացած բծերի առաջի կռունկի կոտրվածքի շատ հազվադեպ դեպք: Ինչպե՞ս գիտեք, որ կոտրել եք ականջի ոսկորը:
Կարո՞ղ էի կոտրել արմունկս:
Նշաններ և ախտանշաններ Ցավը, այտուցը, կապտուկը և կոշտությունը արմունկի և նրա շուրջը կարող են լինել հնարավոր կոտրվածքի նշաններ: Վնասվածքի պահին կարող է զգալ կամ լսել մի ցնցում: Տեսանելի դեֆորմացիան կարող է նշանակել, որ ոսկորները տեղում չեն կամ արմունկի հոդը տեղահանված է։ Որո՞նք են կտրված արմունկի ախտանիշները:
Կարո՞ղ եք կոտրել ձեր ազդրի ոսկորը:
Ակնոսկրը կամ սրունքը երկար ոսկոր է, որը գտնվում է ոտքի ստորին հատվածում՝ ծնկի և ոտքի միջև: Տիբիալ կոտրվածքները տարածված են և սովորաբար առաջանում են ոսկորի վնասվածքի կամ կրկնվող լարման հետևանքով: Կոտրվածքը մեկ այլ բառ է ընդմիջման համար: Որոշ դեպքերում փոքր կոտրվածքի միակ ախտանիշը սրունքի ցավն է քայլելիս։ Ինչպե՞ս գիտեք, որ ձեր սրունքը կոտրված է:
Չե՞ք կարող կանգնել ոտքի ծայրերին մի ոտքի իշիատի վրա:
Երբ S1 նյարդային արմատը սեղմվում է. ցավը կարող է տարածվել դեպի սրունքի հետևի մաս, ոտքից դուրս և փոքր մատի մատը: Մարդը, ով ունի S1 մակարդակի, կարող է դժվարանալ քայլել ոտքի մատների վրա կամ բարձրացնել կրունկը գետնից: կարո՞ղ է իշիատիկան ազդել ոտքերի և մատների վրա:
Հնարավո՞ր է կոտրել կրծքի ոսկորը:
Կրծքավանդակը, որը երբեմն կոչվում է կրծքի ոսկոր, հարթ ոսկոր է ձեր կրծքավանդակի կենտրոնում: Ձեր կողոսկրերը և ողնաշարը միանում են ձեր կրծոսկրին: Կրծքավանդակի կոտրվածքը հայտնի է նաև որպես կրծքավանդակի կոտրվածք Կրծքավանդակի կոտրվածքների մեծամասնությունը ապաքինվում է ինքնուրույն և վիրահատության կարիք չունի:
