Հենց բոլոր սննդանյութերը կլանվեն, թափոնները տեղափոխվում են հաստ աղիքներ կամ աղիքներ: Ջուրը հեռացվում է և թափոնները (ֆեկցիաները) պահվում են ուղիղ աղիքում-ում: Այնուհետև այն կարող է դուրս գալ մարմնից անուսի միջոցով:
Որտե՞ղ է մարմինը պահում կղանքը:
Հաստ աղիքի բակտերիաները օգնում են մարսել մնացած սննդամթերքը: Ուղիղ աղիք-ն այն վայրն է, որտեղ կղանքը պահվում է այնքան ժամանակ, մինչև նրանք դուրս գան մարսողական համակարգից անուսի միջով որպես աղիքներ:
Որտե՞ղ են պահվում և արտամղվում կղանքը։
Rectum. Հաստ աղիքի վերջում այս փոքր տարածքը կղանքի ժամանակավոր պահեստային տարածք է: Անուս. սա ուղիղ աղիքի արտաքին բացվածքն է, որով արտազատվում է կղանքը։
Որտե՞ղ է գտնվում աղիքը:
Այն է ստամոքսի և հաստ աղիքի (հաստ աղիքի)միջև: Բարակ աղիքի երկարությունը 4-ից 6 մետր է: Այն բազմիցս ծալվում է, որպեսզի տեղավորվի որովայնի (որովայնի) ներսում: Այն քայքայում է սնունդը՝ թույլ տալով, որ վիտամինները, հանքանյութերը և սննդանյութերը ներծծվեն օրգանիզմ։
Ինչպե՞ս ազատվեմ մարմնիս ամբողջ կղանքից:
Եթե դուք չեք թխում այնքան հեշտությամբ կամ հաճախ, որքան ցանկանում եք, ապա այս ասպեկտներին անդրադառնալը կարող է օգնել:
- Խմեք ջուր. …
- Կերեք մրգեր, ընկույզներ, ձավարեղեն և բանջարեղեն: …
- Ավելացրեք մանրաթելային մթերքները դանդաղ: …
- Հեռացրեք նյարդայնացնող մթերքները: …
- Տեղափոխեք ավելին: …
- Փոխեք ձեր նստած անկյունը: …
- Հիշեք ձեր աղիքների շարժումները:
