Բովանդակություն:
- Կարո՞ղ եք զարգացնել կոնքազդրային հատվածներ:
- Դուք ծնվել եք ազդրի թաթերով:
- Արդյո՞ք բոլորն ունե՞ն ազդրի թաթեր:
- Արդյո՞ք կոնքազդրային հատվածը անհետանում է տարիքի հետ:
Video: Ե՞րբ եք ունենում ազդրերի թուլացումներ:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Ազդրահոդի թաթերը տեղի են ունենում տեղ, որտեղ մաշկը կապված է կամ կպած է ձեր ազդրի ոսկորի ավելի խորը հատվածին, որը կոչվում է տրոխանտ: Որոշ մարդկանց մոտ այս հետքերն ավելի նկատելի են: Դա պայմանավորված է ձեր մարմնի կառուցվածքում ճարպի և մկանների քանակով և բաշխմամբ:
Կարո՞ղ եք զարգացնել կոնքազդրային հատվածներ:
'Չնայած ձեր մարմնի ճարպի քանակությունը կարող է ավելի նկատելի դարձնել ազդրի անկումը և դրանք կարող են լինել մկանային զանգվածի ավելի բարձր մակարդակ ունենալու արդյունք, կարևոր է հիշել, որ ազդրի անկումը ձեր ոսկրային կառուցվածքի մի մասն է, և թեև դուք կարող եք բարելավել ձեր մարմնի ձևը մարզումների և դիետաների միջոցով, դուք չեք կարող փոխել ձեր ոսկորը…
Դուք ծնվել եք ազդրի թաթերով:
Դա ձեր մարմնի մի մասն է, ինչպես ցանկացած այլ բան: Ոչ բոլորն են ազդրիթուլացումներ ունենում, բայց որոշ մարդիկ ունենում են, և երբեմն դրանք նուրբ են, երբեմն՝ ոչ: Բայց անկախ նրանից, թե ինչպիսի տեսք ունեն դրանք, ձեր ազդրերը (կամ ջութակի ազդրերը կամ ինչպես ուզում եք անվանել դրանք) միանգամայն նորմալ են:
Արդյո՞ք բոլորն ունե՞ն ազդրի թաթեր:
« Գրեթե բոլորն ունեն «ազդրային ազդրի անկման աստիճան»», - նշում է դոկտոր Փերին: «Պարզապես որոշ անհատների մոտ դա ավելի արտահայտված է»։ Այնուամենայնիվ, դրանք ավելի տարածված են կանանց մոտ՝ պայմանավորված ազդրի ոսկորների դիրքով և կանանց ճարպային գենետիկ բաշխմամբ:
Արդյո՞ք կոնքազդրային հատվածը անհետանում է տարիքի հետ:
Ցավոք, հնարավոր է չկարողանաք ամբողջությամբ ազատվել ազդրի թուլացումներից Դուք չեք կարող էապես փոխել ձեր անատոմիան: Այս ասելով, երկու բան կարող եք անել, որպեսզի նվազագույնի հասցնեք դրանց կարևորությունը: Կատարեք վարժություններ՝ զարգացնելու և ամրացնելու ձեր կոնքերի շուրջ մկանային խմբերը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սելագինելլայում մեյոզը տեղի է ունենում ընթացքում
Սելագինելլայում ռեդուկցիոն բաժանումը (մեյոզը) տեղի է ունենում ինչպես միկրոսպոր մայր բջիջում, և մեգասպոր մայր բջիջում, որը համապատասխանաբար կազմում է հապլոիդ միկրոսպորներ և մեգասպորներ:: Արդյո՞ք կրճատման բաժանումը տեղի է ունենում միտոզում:
Ի՞նչ եք կարծում, ամեն ինչ տեղի է ունենում ինչ-որ պատճառով:
Հայտարարությունը մեկնաբանելու եղանակներից մեկն այն է, որ յուրաքանչյուր հետևանք ունի պատճառ: Պատճառը պատճառն է՝ բացատրությունը, թե ինչն է ստիպել տեղի ունենալ այդ ազդեցությունը։ Այսպիսով, այո, ամեն ինչ տեղի է ունենում մի պատճառով: Արդյո՞ք ամեն ինչ տեղի է ունենում որևէ պատճառով:
Արդյո՞ք թեքված կլինի քայլելու տոնով ազդրերի ներքին հատվածը:
Այդ թեքությամբ բարձրանալը կենտրոնացնում է պահանջարկը ձեր ազդրի մկանների վրա: « Բարձունքներով քայլելը թե՛ հետ և թե՛ առաջ կբարձրացնի ձեր քայլելու մարզումների ինտենսիվությունը և կօգնի տոնուսավորել ձեր ազդրերը», - բացատրում է ֆիթնեսի հայտնի մարզիչ Դոնովան Գրինը, Chair Workouts հավելվածի հիմնադիրը:
Կարո՞ղ է անհանգստությունը առաջացնել մարմնի թուլացումներ:
Մարմնի ցնցումներ, ցնցումներ, ցնցումներ, ցնցումներ, ցնցումներ, ցնցումներ – անհանգստության ախտանիշներ: Մարմնի ցնցումները և մարմնի ցնցումները անհանգստության խանգարման ընդհանուր ախտանիշներ են, ներառյալ ընդհանուր անհանգստության խանգարումը, սոցիալական անհանգստության խանգարումը, խուճապի խանգարումը և այլն:
Ինչպե՞ս կանխել ազդրերի լայնացումը հղիության ընթացքում:
Ձեր որովայնը և ոտքի վերին հատվածը պահելու համար բարձեր օգտագործելը կարող է թեթևացնել քնած ժամանակ անհարմարավետությունը: Եթե կողքի վրա պառկելը ուժեղացնում է ձեր ազդրի ցավը, բարձ կամ վերմակ դրեք ձեր մեջքի փոքր հատվածում և քնեք՝ հենվելով դրան: