Ապրելակերպ և տնային միջոցներ
- Աչքերդ ստուգիր: Դա արեք պարբերաբար, նույնիսկ եթե լավ եք տեսնում:
- Վերահսկեք քրոնիկական առողջական պայմանները: …
- Պաշտպանեք ձեր աչքերը արևից։ …
- Կանխեք աչքի վնասվածքները. …
- Ուտել առողջ սնունդ. …
- Մի ծխեք. …
- Օգտագործեք ճիշտ ուղղիչ ոսպնյակներ: …
- Օգտագործեք լավ լուսավորություն:
Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել կարճատեսությունը:
Հասունների կարճատեսության վերահսկում
- Աչքի լազերային վիրահատություն. Մեծահասակների մոտ կարճատեսությունը կարող է շրջվել ռեֆրակցիոն վիրահատության միջոցով, որը նաև կոչվում է աչքի լազերային վիրահատություն: …
- Դեղատոմսով Ոսպնյակներ: …
- Ատրոպինի աչքի կաթիլներ. …
- Բազմաֆոկալ ակնոցներ և կոնտակտային ոսպնյակներ: …
- Օրթոկերատոլոգիա. …
- Բնական լույս և բացօթյա գործունեություն: …
- Մոնիտորինգի ժամանակը սարքերում:
Ո՞րն է կարճատեսության հիմնական պատճառը:
Ի՞նչն է առաջացնում կարճատեսություն: մեղադրել. Երբ ձեր ակնախնձորը չափազանց երկար է կամ եղջերաթաղանթը -- ձեր աչքի պաշտպանիչ արտաքին շերտը չափազանց կոր է, լույսը, որը մտնում է ձեր աչքը, ճիշտ չի կենտրոնանա: Պատկերները կենտրոնանում են ցանցաթաղանթի՝ ձեր աչքի լուսազգայուն մասի դիմաց, ուղիղ ցանցաթաղանթի վրա։
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել կարճատեսության առաջընթացը:
Արդյունքներ. Դրսում անցկացրած ժամանակի ավելացում պաշտպանիչ գործոն է կարճատեսության առաջընթացի համար: Անթերի ուղղումը ավելացրել է կարճատեսության առաջընթացը և օպտիմալ ուղղումը պարտադիր է: Պրոգրեսիվ կամ երկֆոկալ ոսպնյակների օգտագործումը (ակնոցներ կամ կոնտակտային ոսպնյակներ) կարող է հանգեցնել կարճատեսության դանդաղեցման՝ սահմանափակելով աչքի տեղակայումը:
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել կարճատեսության վատթարացումը:
Որպեսզի կարճատեսությունը չվատթարանա, ժամանակ անցկացրեք դրսում և փորձեք կենտրոնանալ հեռավորության վրա գտնվող առարկաների վրա:
- Համակարգչից կամ բջջային հեռախոսից օգտվելիս ընդմիջումներ արեք: …
- Տեսողության թերապիա. …
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչպես կանխել կարճատեսությունը:
