Բովանդակություն:
- Միկրոալիքային վառարանները ազդում են սննդի սննդային արժեքի վրա:
- Միկրոալիքային վառարանը սպանո՞ւմ է սննդի վիտամինները:
- Միկրոալիքային վառարանում սնունդը վնասակար է առողջության համար?
- Ինչու երբեք չպետք է ձեր ուտելիքը միկրոալիքային վառարանում:
Video: Միկրոալիքային վառարանները սնունդն ավելի քիչ սննդարար են դարձնում:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Միկրոալիքային վառարաններում ոչինչ չկա, որն ավելի շատ վնասում է սնունդը, քան պատրաստման այլ մեթոդներ Իրականում, միկրոալիքային վառարանը կարող է իրականում պահպանել սննդանյութերը: Բանջարեղենը եռացնելը հակված է լուծվող վիտամինները դուրս հանել եփման ջրի մեջ, իսկ ջեռոցները կերակուրը ենթարկում են եփման ավելի երկար ժամանակի և ավելի բարձր ջերմաստիճանի:
Միկրոալիքային վառարանները ազդում են սննդի սննդային արժեքի վրա:
Որոշ սննդանյութեր քայքայվում են, երբ ենթարկվում են ջերմության, լինի դա միկրոալիքային վառարանից, թե սովորական վառարանից: Վիտամին C-ն թերեւս ամենավառ օրինակն է: Բայց քանի որ միկրոալիքային վառարանում պատրաստման ժամանակն ավելի կարճ է, միկրոալիքային վառարանում պատրաստելը ավելի լավ աշխատանք է պահպանում է վիտամին C-ն և այլ սննդանյութերը, որոնք քայքայվում են տաքացման ժամանակ:
Միկրոալիքային վառարանը սպանո՞ւմ է սննդի վիտամինները:
Համաձայն ուսումնասիրությունների մեծ մասի, սակայն, իրականությունը լրիվ հակառակն է։ Խոհարարության յուրաքանչյուր մեթոդ կարող է ոչնչացնել սննդի վիտամիններն ու այլ սնուցիչները… Քանի որ միկրոալիքային վառարանները հաճախ օգտագործում են ավելի քիչ ջերմություն, քան սովորական մեթոդները և ներառում են ավելի կարճ պատրաստման ժամանակ, դրանք սովորաբար ունենում են ամենաքիչ կործանարար ազդեցությունը:
Միկրոալիքային վառարանում սնունդը վնասակար է առողջության համար?
Միկրոալիքային վառարանները անվտանգ, արդյունավետ և շատ հարմար պատրաստման մեթոդ են: Չկան ապացույցներ, որ դրանք վնաս են պատճառում, և որոշ ապացույցներ, որ դրանք նույնիսկ ավելի լավ են, քան պատրաստման այլ մեթոդները սննդանյութերը պահպանելու և վնասակար միացությունների առաջացումը կանխելու համար:
Ինչու երբեք չպետք է ձեր ուտելիքը միկրոալիքային վառարանում:
Միկրոալիքային վառարանները ձեր սնունդը դարձնում են ռադիոակտիվ և ազատում են վնասակար ճառագայթում, ինչը մեծացնում է քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Միկրոալիքային վառարանները ոչնչացնում են ձեր սննդի սնուցիչները՝ մեծացնելով սննդանյութերի պակասի ռիսկը:Միկրոալիքային վառարանները ստիպում են պլաստիկ տարաներից վնասակար քիմիական նյութեր արտանետել ձեր սննդի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի քիչ հետո, թե՞ քիչ:
Որպես մակդիրներ, բիթ-ի և աբիթ-ի տարբերությունն այն է, որ բիթը փոքր չափով է. փոքր քանակությամբ (սովորաբար «a»-ով), մինչդեռ աբիթըէ: Ի՞նչ է նշանակում մի բառ արտահայտությունը: Մի քիչ նշանակում է մի քանի րոպեում, կարճ ժամանակում: Ի՞նչ է աբիթը?
Տոշիբա միկրոալիքային վառարանները լավն են:
Toshiba-ն ունի հուսալի համբավ, երբ խոսքը վերաբերում է էլեկտրոնիկայի, և նրա միկրոալիքային վառարանները բացառություն չեն: Ժամանակակից զսպվածության գրավչությամբ այս մոդելները հանրաճանաչ ընտրանքներ են նորացված խոհանոցների համար, ներառյալ չժանգոտվող պողպատից պատրաստված սարքերը:
Արդյո՞ք ավելի շատ ջուրը բրինձն ավելի կպչուն է դարձնում:
Շագանակագույն բրինձը պահանջում է ավելի շատ ջուր, իսկ ավելի կարճ հացահատիկի բրինձը՝ ավելի քիչ: Նկատի ունեցեք, որ ավելի շատ ջուր տալիս է ավելի փափուկ, կպչուն բրինձ-հիանալի է տապակած տապակի համար: Ավելի քիչ ջուրը հանգեցնում է ավելի ամուր բրնձի, լավ ոճ բրնձի աղցանների համար:
Արդյո՞ք մաքրված սնունդն ավելի արագ է մարսվում:
Քանի որ պյուրեով պատրաստված կերակուրները պետք չէ ծամել, դրանք ավելի հեշտ է կուլ տալու և մարսելու Այն կարող է կամուրջ հանդիսանալ հեղուկ սննդակարգի և ձեր սովորական սննդակարգի միջև: ապաքինվել հիվանդությունից կամ վիրահատությունից հետո՝ օգնելով կանխել քաշի կորուստը և պահպանել ձեր առողջությունը, մինչև որ կարողանաք նորմալ սնվել:
Արդյո՞ք սնունդն ավելի արագ է եփվում ավելի բարձր բարձրությունների վրա:
Բարձր բարձրությունների վրա. Օդի ճնշումն ավելի ցածր է, ուստի ուտելիքի եփումը ավելի երկար է տևում: Ջերմաստիճանը և/կամ պատրաստման ժամանակը կարող է ավելացվել: Ջուրը եռում է ավելի ցածր ջերմաստիճանում, ուստի ջրով պատրաստված ուտելիքները (օրինակ՝ մակարոնեղենը և ապուրները) կարող են ավելի երկար եփել։ Ինչու՞ է սնունդն ավելի արագ եփվում ավելի բարձր բարձրությունների վրա:
