Ինչպես մնալ կենտրոնացած սովորելիս, ուղեցույց
- Գտեք հարմար միջավայր։ …
- Ստեղծեք ուսումնական ծես: …
- Արգելափակել ուշադրությունը շեղող կայքերը + հավելվածները ձեր հեռախոսի, պլանշետի և համակարգչի վրա: …
- Բաժանել + տարածք ազատել ուսումնական նիստերին: …
- Օգտագործեք Pomodoro տեխնիկան: …
- Գտեք լավագույն գործիքները: …
- Կենտրոնացեք հմտությունների վրա, ոչ թե գնահատականների: …
- Պլանավորեք պարապուրդը։
Ինչպե՞ս կարող եմ կենտրոնանալ սովորելու վրա:
Ինչպես մնալ կենտրոնացած սովորելիս
- Ստեղծեք ուսումնական հարմար միջավայր: …
- Հստակ, ճշգրիտ նպատակներ դրեք: …
- Ստեղծեք ուսումնական ժամանակացույց: …
- Ուսումնական «ծիսակարգի» հետ միասին …
- Մի մոռացեք. կիսվեք ձեր ուսումնական ժամանակացույցով ընկերների և ընտանիքի հետ: …
- Արգելափակեք բոլոր հնարավոր շեղումները: …
- Փորձեք Պոմոդորոյի տեխնիկան։
Ինչու ես չեմ կարող կենտրոնանալ իմ ուսումնասիրությունների վրա:
Անբավարար պրակտիկա. Երբ դասախոսությունների ժամանակ դժվարանում եք կենտրոնանալ, ապա լավ գնահատականներ վաստակելը դժվար խնդիր է թվում: Ձեզ անհրաժեշտ է բավականաչափ պրակտիկա՝ ձեր քննությունները լավ գնահատականով մաքրելու համար: Եթե ուսանողներին ինչ-որ բան ձանձրալի է թվում կամ չեն կարողանում կենտրոնանալ, ընդմիջեք և վայելեք կյանքի որոշ պահեր:
Ինչպե՞ս կարող եմ 100%-ով կենտրոնանալ սովորելու վրա:
10 սուպեր խորհուրդ՝ ուսումնասիրությունների վրա 100% կենտրոնացում ստանալու համար
- Կատարեք ճիշտ առօրյա: Պարտադիր է մտքում պլան ունենալ: …
- Սահմանել «Անելիքների» ցանկ: …
- Սահմանել ուսումնական նպատակներ: …
- Գտեք ուսումնասիրության արդյունավետ մեթոդ: …
- Գտեք համապատասխան ուսումնական միջավայր: …
- Մաքրել ուսումնասիրության վայրը: …
- Կատարեք կենտրոնացման վարժություն: …
- Անջատեք ավելորդ էլեկտրոնիկա.
Ինչպե՞ս կարող եմ ավելի արագ անգիր անել:
7 ուղեղի հնարք՝ բաներն ավելի արագ սովորելու և անգիր անելու համար
- Մարզեք ձեր գլուխը մաքրելու համար: …
- Գրեք այն, ինչ պետք է անընդհատ անգիր անել: …
- Յոգայով զբաղվեք. …
- Սովորեք կամ պարապեք կեսօրին: …
- Նոր բաները կապեք այն, ինչ արդեն գիտեք: …
- Հեռու մնացեք բազմաբնույթ առաջադրանքներից: …
- Սովորեցրո՛ւ այլ մարդկանց այն, ինչ դու սովորել ես:
