Կախված ձեր երեխայից՝ գործոնները, որոնք կարող են ազդել քաշի կորստի կամ աճի պակասի վրա, կարող են ներառել վարակներ, սննդային ալերգիաները և աղիների, էնդոկրին, սրտի, թոքերի և լյարդի հետ կապված խնդիրները:. Ձեր երեխան պետք է մանրակրկիտ ստուգում անցնի և կարող է ուղեգիր ունենալ մասնագետի մոտ թեստավորման համար:
Ի՞նչ անել, եթե իմ երեխան չափազանց նիհար է:
Բայց եթե անհանգստանում եք ձեր երեխայի սննդանյութերի ընդունման համար կամ պարզապես ցանկանում եք զարգացնել ավելի լավ ուտելու սովորություններ, այս փորձագետների խորհուրդները կարող են օգնել:
- Մոռացեք ուտելիքի կռիվները: …
- Սահմանափակեք աղբը: …
- Փնտրեք բարձր կալորիականությամբ, սննդարար նյութերով հարուստ սնունդ: …
- Ճաշեք որպես ընտանիք: …
- Հավատարիմ մնացեք խորտիկների ժամանակացույցին: …
- Կրճատեք հեղուկների օգտագործումը: …
- Խրախուսեք վարժությունները: …
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ:
Ինչպե՞ս կարող եմ գիրացնել իմ նիհար երեխային:
Ահա հինգ խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեր երեխային առողջ մեծանալ
- Ուտեք հետևողականորեն: …
- Կերեք սովորականից ավելի մեծ չափաբաժիններով: …
- Ընտրեք ավելի բարձր կալորիականությամբ մթերքներ: …
- Խմեք շատ հյութեր և ցածր յուղայնությամբ կաթ։ …
- Վայելեք գետնանուշի կարագը, ընկույզը, ավոկադոն և ձիթապտղի յուղը: …
- Կատարեք ուժեղացնող վարժություններ, ինչպես նաև որոշ սիրտ:
Ի՞նչն է պատճառը, որ երեխան չի գիրանում։
Մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրները կարող են խանգարել երեխային գիրանալ: Պայմանները, ինչպիսիք են գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսը (GER), քրոնիկ փորլուծությունը, կիստոզային ֆիբրոզը, լյարդի քրոնիկ հիվանդությունը և ցելյակի հիվանդությունը, կարող են դժվարացնել երեխաների համար բավարար քանակությամբ սննդանյութեր և կալորիաներ կլանել քաշ հավաքելու համար:Սննդային անհանդուրժողականություն.
Ինչու է իմ երեխան այդքան նիհար?
Չնայած երեխաները կարող են բնական կամ սահմանադրորեն նիհար լինել, որոշները նիհար են ընտրովի կամ չափազանց բծախնդիր սնվելու պատճառով: Այս երեխաները չեն ստանում բավարար քանակությամբ վիտամիններ և հանքանյութեր: Նրանք կարող են նաև նիհարել։
