Բալետի պարողների մեծամասնությունը տառապում է Նյարդային անորեքսիա Պատճառն այն է, որ այս պարողների մեծամասնությունը նման տեսք ունի, կապված է սնվելու խանգարման հետ, որը կոչվում է անորեքսիա նյարդոզա, որի դեպքում մարդը սովամահ է լինում: Այս խնդիրն ազդում է պրոֆեսիոնալ պարողների մոտ 45%-ի վրա, և նույնիսկ ավելի վատ է ոչ պրոֆեսիոնալների մոտ:
Բալետի պարողները պե՞տք է նիհար լինեն։
Սպասվում է, որ բալետի տղամարդ և կին պարուհիները արտաքին տեսք կունենան և կլինեն շատ նիհար իրենց կազմվածքով, քանի որ իգական սեռի ներկայացուցիչները սովորաբար բարձրանում են տղամարդու կողմից և պետք է այնպիսի տեսք ունենան, ասես նրանք «լողում են»: դրանք հեշտ բարձրացնելու տեսք ունեն: Բալերինայի իդեալական քաշը կախված է բալետային ընկերությունից և անհատ բալերինայից:
Բալետը քեզ նիհարեցնում է?
Պարը ոչ միայն զվարճալի է, այլև հիանալի մարզում նիհարելու համար… Բալետի պարի դասը կարող է օգնել ձեզ երկու անգամ ավելի շատ կալորիաներ այրել, ինչպես դա անում է ժամանակակից պարի դասը: Ճիշտ ինտենսիվությունը, երաժշտությունը, քայլերը և լավ վերահսկվող սննդակարգը կարող են օգնել մարդուն այրել 400 կալորիա պարի մեկ ժամվա ընթացքում։
Ինչպե՞ս են բալերինները նիհար մնում:
Բալերինաները վաստակում են իրենց նիհար կազմվածքը, ասում է նա՝ իրենց ժամանակի մեծ մասն անցկացնելով ստուդիայում: «Որպես պարուհիներ՝ մենք ամեն օր սկսում ենք բալետի դասերից, իսկ օրվա մնացած մասը՝ մեր երգացանկի բոլոր բալետների փորձերը», - ասում է նա: … «Բալերինաներն իրականում չեն պայքարում մարզավիճակը պահպանելու համար, քանի որ մենք մարզվում և ուտում ենք ինչպես մարզիկները»:
Պետք է բալերինան որոշակի քաշ ունենա՞ն:
Ամերիկացի բալերինայի միջին հասակը մոտավորապես 5 ոտնաչափ 2 դյույմ է 5 ֆուտ 8 դյույմ: Հասակին համապատասխան՝ քաշը իդեալականորեն տատանվում է 85-ից մինչև 130 ֆունտ:
