Բովանդակություն:
- Ինչու են MMA մարտիկներն այդքան նիհար:
- Ինչպե՞ս են MMA մարտիկներն այդքան նիհար:
- MMA մարտիկները գիրանում են?
- Ինչպե՞ս են բռնցքամարտիկները այդքան քիչ կշռում:
Video: Ինչու են մամա մարտիկները նիհար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Մկանային զանգվածը մեծացնելու փոխարեն մարտիկները կենտրոնանում են մկանների դիմացկունության մարզումների վրա, որոնք նրանց դարձնում են նիհար և մանրացված Այս տեսակի նիհար մարմինը թույլ է տալիս նրանց լավագույնս հանդես գալ իրենց կարողություններով առանց կատարողականի հանկարծակի նվազում. Պատկերացրեք, որ վազում եք դաշտում որքան կարող եք արագ:
Ինչու են MMA մարտիկներն այդքան նիհար:
Մկանային զանգվածը մեծացնելու փոխարեն մարտիկները կենտրոնանում են մկանների դիմացկունության մարզումների վրա, որոնք նրանց դարձնում են նիհար և մանրացված: Նիհար մարմնի այս տեսակը նրանց թույլ է տալիս լավագույնս հանդես գալ իրենց հնարավորություններով՝ առանց կատարողականի հանկարծակի նվազման:
Ինչպե՞ս են MMA մարտիկներն այդքան նիհար:
Ըմբիշները և բռնցքամարտիկները հաճախ սավառնում են մարմնի ճարպի 5-9% միջակայքում՝ տալով նրանց մարմնի ճարպի նվազագույն տոկոսը սպորտում:… Ճիշտ է, մարմնի ճարպի ամենացածր տոկոսը հանդիպում է բոդիբիլդերների շրջանում, սակայն նրանց մարմնի կազմը հիմնականում կախված է սննդակարգից, մինչդեռ MMA մարտիկը նիհար է մարզումների շնորհիվ
MMA մարտիկները գիրանում են?
Որպես խառը մենամարտերի մարտիկ դուք ավելացնում կամ կորցնում եք քաշը, որպեսզի կարժանանաք մենամարտերին՝ հիմնված քաշային կարգի վրա Մինչև շատ մարզիկներ կիլոգրամներ ավելացնում են, մարտիկների մի փոքր հատված, ինչպիսիք են. ինքներդ գիրացեք՝ ձեր ընտրած քաշային կարգում պայքարելու համար: Եթե դուք ավելի շատ կալորիա եք այրում, քան ընդունում եք, չեք կարող քաշ հավաքել:
Ինչպե՞ս են բռնցքամարտիկները այդքան քիչ կշռում:
Մարտիկները ջրազրկվում են՝ որոշակի քաշային կարգում մրցելու համար: … Պրոֆեսիոնալ մենամարտում, կշռումից հետո, մարտիկներին տրվում է 24 ժամ, որպեսզի ջրազրկվեն մինչև մրցումը: Սա նշանակում է, որ ուրբաթ օրը 170lbs քաշ ունեցող մարտիկը կարող է մասնակցել շաբաթ օրը 190 կամ 200 ֆունտ կշռող մարտին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է իմ երեխան այդքան նիհար:
Կախված ձեր երեխայից՝ գործոնները, որոնք կարող են ազդել քաշի կորստի կամ աճի պակասի վրա, կարող են ներառել վարակներ, սննդային ալերգիաները և աղիների, էնդոկրին, սրտի, թոքերի և լյարդի հետ կապված խնդիրները:. Ձեր երեխան պետք է մանրակրկիտ ստուգում անցնի և կարող է ուղեգիր ունենալ մասնագետի մոտ թեստավորման համար:
Ինչու է դեմքը նիհար:
«Դեմքի ավելցուկային ճարպը սովորաբար առաջանում է քաշի ավելացման հետևանքով, որը հետևանք է վատ սննդակարգի, ֆիզիկական վարժությունների բացակայության, ծերացման կամ գենետիկական պայմանների: Ճարպը սովորաբար ավելի տեսանելի է այտերի, այտերի, կզակի և պարանոցի տակ»:
Ինչու են բալետիները նիհար:
Բալետի պարողների մեծամասնությունը տառապում է Նյարդային անորեքսիա Պատճառն այն է, որ այս պարողների մեծամասնությունը նման տեսք ունի, կապված է սնվելու խանգարման հետ, որը կոչվում է անորեքսիա նյարդոզա, որի դեպքում մարդը սովամահ է լինում: Այս խնդիրն ազդում է պրոֆեսիոնալ պարողների մոտ 45%-ի վրա, և նույնիսկ ավելի վատ է ոչ պրոֆեսիոնալների մոտ:
Ինչու եմ ես ավելի նիհար, երբ արթնանում եմ:
Երբ դուք արթնանում եք առավոտյան, դուք մի փոքր ավելի բարձր եք, ինչը կարող է ձեզ ավելի նիհար զգալ: Պառկած վիճակում ձեր ողնաշարի սկավառակները մի փոքր առանձնանում են, հետևաբար ձեր հասակը մի փոքր կբարձրանա, ինչի արդյունքում: Օրվա ընթացքում քայլելու սեղմումը դրանք նորից սեղմում է ձեր «նորմալ» բարձրությանը:
Ինչու են մոդելներն այդքան նիհար:
Երբ ցուցադրում են իրենց նորաձևությունը, դիզայներներն ակնհայտորեն ցանկանում են, որ իրենց հանդերձանքը հնարավորինս գեղեցիկ տեսք ունենա Որպեսզի դա տեղի ունենա, հագուստը պետք է ծածկվի և հոսվի, ինչը և տեղի է ունենում: բնականաբար, երբ դրանք տեղադրվում են բարձր, նիհար շրջանակի վրա:
