Ձևավորվու՞մ է մելատոնինի սովորություն:

2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38

Մելատոնինը նախորդ հետազոտություններում ցույց չի տվել կախվածություն առաջացնող հատկություն, ի տարբերություն որոշ դեղատոմսով քնաբեր միջոցների: Այնուամենայնիվ, մելատոնինի հավելումների չափից շատ ընդունումը կարող է նվազեցնել մարմնի բնական արտադրությունը և ստիպել նրան ապավինել հավելումներից մելատոնինի ստացմանը, ոչ թե սեփականը ստեղծելու համար:

Կարո՞ղ եք կախվածություն ունենալ մելատոնից:

Մելատոնինը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է կարճաժամկետ օգտագործման համար: Ի տարբերություն քնելու շատ դեղամիջոցների, մելատոնինով դուք դժվար թե կախվածություն ունենաք, կրկնակի օգտագործումից հետո (սովորություն) կունենաք նվազող պատասխան կամ զգաք կախման էֆեկտ: Մելատոնինի ամենատարածված կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝ Գլխացավ:

Արդյո՞ք անվտանգ է մելատոնին երկարաժամկետ ընդունելը:

Մելատոնինը ՀՆԱՐԱՎՈՐ ԱՆՎՏԱՆԳ է, երբ պատշաճ կերպով ընդունվում է բերանից, երկարաժամկետՈրոշ մարդկանց մոտ մելատոնինը անվտանգ օգտագործվում է մինչև 2 տարի: Այնուամենայնիվ, այն կարող է առաջացնել որոշ կողմնակի ազդեցություններ, այդ թվում՝ գլխացավ, դեպրեսիայի կարճատև զգացողություններ, ցերեկային քնկոտություն, գլխապտույտ, ստամոքսի ցավեր և դյուրագրգռություն:

Մելատոնինի սովորություն ձևավորո՞ւմ է, թե՞ կախվածություն է առաջացնում:

Մելատոնինը չի առաջացնում հեռացում կամ կախվածության ախտանիշներ, ի տարբերություն քնի այլ դեղամիջոցների: Այն նաև չի առաջացնում քնի «խումհար», և դուք դրա նկատմամբ հանդուրժողականություն չեք զարգացնում: Այլ կերպ ասած, ժամանակի ընթացքում դա ձեզ ավելի ու ավելիի կարիք չի զգում, ինչը կախվածությանհատկանիշն է

Ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ դադարում եք մելատոնինի ընդունումը:

Դուք չպետք է ունենաք որևէ վնասակար դադարեցում կամ դուրսբերման ազդեցություն, եթե դադարեցնեք մելատոնին ընդունելը: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք վերականգնել ձեր հին ախտանիշները: Եթե դուք բարձր չափաբաժին եք ընդունում, ապա բժիշկը կարող է ցանկանալ դանդաղորեն նվազեցնել դոզան նախքան այն ամբողջությամբ դադարեցնելը: