Պատմություն. Սպանախի և արտիճուկի թաթախումը հայտնի դարձավ 50-ականներին, երբ հեռուստացույցի առջև ուտելը դարձավ ավելի տարածված: Սրանք լայն տարածում գտան, քանի որ ոչ մի սպասք չեն պահանջում։
Ինչի՞ց է պատրաստված սպանախի արտիճուկի թաթը:
Ինչպե՞ս եք պատրաստում սպանախի կանկար: Այս թաթախումը սերուցքային պանրի, թթվասերի, եփած սպանախի, մարինացված արտիճուկի սրտերի, աղացած սխտորի, պարմեզան պանրի, մոցարելլա պանրի և համեմունքների խառնուրդ է Խառնել բոլոր բաղադրիչները և քսել թխում: ուտեստ կամ տապակ։
Արդյո՞ք կանկարն անառողջարար է:
Ավանդական սպանախի արտիճուկով ըմպելիքը առողջ նախուտեստ չէ: Սովորական պատվերը պարունակում է մոտ 1600 կալորիա, 100 գրամ ճարպ և 2500 միլիգրամ նատրիում:Դժբախտությունը կրեմի հիմքն է, որը հագեցած է հագեցած ճարպերով։ Եթե այս թաթը պատրաստում եք տանը, դրա փոխարեն օգտագործեք հունական անյուղ մածուն:
Ի՞նչ է առողջ ըմպելիքը
15 Առողջ թրջոցներ և քսուքներ
- Ռանչ հունական մածուն: Հունական մածուն օգտագործելը որպես հիմք ընկղմման համար հեշտ միջոց է ձեր խորտիկի սնուցիչները բարձրացնելու համար: …
- Մեղրի մանանեխ. …
- Կիտրոն-խոտաբույս սպիտակ լոբի թաթախում. …
- Գետնանուշ կարագի մրգային թաթախում. …
- Սխտորով ավոկադոյի սփրեդ. …
- Գոմեշի հավի ըմպելիք. …
- Համեմված դդմիկի թաթ. …
- Հարավ-արևմտյան սև լոբի թաթախում.
Արդյո՞ք Crab Dip-ը վատ է ձեզ համար:
5. Խեցգետնի ըմպելիք. Մտածեք բոլոր յուղոտ, յուղալի մթերքների մասին, որոնք կարող եք պատկերացնել: Հավանականությունն այն է, որ նրանցից շատերը հայտնվում են ծովախեցգետնի մեջ, որը փաթեթավորում է մայոնեզը, չեդդեր պանիրը և սերուցքային պանիրը նույն փոքրիկ ամանի մեջ: Ըստ AZcentral-ի, մեկ չափաբաժինը կհավաքի 372 կալորիա և 37 գրամ ճարպ:com.
