Կալիումի մակարդակի մեծ անկումը կարող է հանգեցնել աննորմալ սրտի ռիթմի, հատկապես սրտի հիվանդություն ունեցող մարդկանց մոտ: Սա կարող է հանգեցնել ձեր գլխապտույտի կամ ուշագնացության: Կալիումի շատ ցածր մակարդակը կարող է նույնիսկ հանգեցնել ձեր սրտի կանգի:
Որո՞նք են ցածր կալիումի յոթ նշանները:
Որո՞նք են կալիումի անբավարարության նշաններն ու ախտանիշները:
- Թուլություն և հոգնածություն.
- Մկանային սպազմ և սպազմ.
- Ստամոքսի խանգարում, ներառյալ փորկապություն, ջղաձգություն և փքվածություն:
- Սրտի բաբախյուն.
- Խայթոց և թմրություն.
- Շնչառական դժվարություններ.
- Տրամադրության փոփոխություններ.
Կալիումի ցածր մակարդակը կարո՞ղ է ձեզ անհավասարակշռություն առաջացնել:
Սա հանգեցնում է ավելի երկարատև կծկումների, ինչպիսիք են մկանային ջղաձգումները: դադարեցնել մկանների կծկումները. Արյան մեջ կալիումի ցածր մակարդակը կարող է ազդել այս հավասարակշռության վրա՝ առաջացնելով չվերահսկվող և երկարատև կծկումներ, որոնք հայտնի են որպես ջղաձգումներ։
Արդյո՞ք կալիումը օգնում է գլխապտույտին:
Հարուստ է կալիումով; լոլիկն օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել ավելորդ հեղուկը: Ներառեք լոլիկը ձեր սննդակարգում, այն համարվում է գլխապտույտի կամ գլխապտույտի բուժման լավագույն մթերք: Սրանք հարուստ են հակաօքսիդանտներով, միկրոէլեմենտներով և նաև հակաբորբոքային են:
Ի՞նչ կարող է պատահել, եթե ձեր կալիումի մակարդակը շատ ցածր է:
Հիպոկալեմիայի դեպքում արյան մեջ կալիումի մակարդակը չափազանց ցածր է։ Կալիումի ցածր մակարդակն ունի բազմաթիվ պատճառներ, բայց սովորաբար առաջանում է փսխման, փորլուծության, մակերիկամի խանգարումների կամ միզամուղ միջոցների օգտագործման հետևանքով: Կալիումի ցածր մակարդակը կարող է ստիպել մկանները թուլանալ, ջղաձգվել, կծկվելկամ նույնիսկ դառնալ կաթվածահար, և կարող է զարգանալ սրտի աննորմալ ռիթմ:
