Կապակները սովորաբար օգտագործվում են որպես կրծքեր ունենալու խնդրի ժամանակավոր լուծում և չեն կարող մշտապես կրվել: Զորավարժությունների ընթացքում նրանք կարող են սահմանափակել շնչառությունը, իսկ մեջքի և կրծքավանդակի ցավը կարող է առաջանալ դրանք ավելի քան ութ ժամ միաժամանակ կրելուց: Դուք նաև երբեք չպետք է քնել կապակապով։
Վնասակար է արդյոք կրծքավանդակը կապելը:
Այսպես ասվեց, նույնիսկ նվիրված կապակցիչը առանց ռիսկի չէ, և սխալ կամ չափազանց երկար կապելը կարող է հանգեցնել կրծքավանդակի և մեջքի ցավի, կողոսկրերի կապտուկների և կոտրվածքների, շնչահեղձության:, գերտաքացում և մաշկի վնասվածք։
Կրծքավանդակի ամրացնողները փոքրացնու՞մ են ձեր կուրծքը:
Կապելը ներառում է նյութը սերտորեն փաթաթել կրծքերին՝ դրանք հարթեցնելու համար:Այն չի փոքրացնի կրծքի հյուսվածքը և չի խանգարի կրծքի աճին, սակայն կապումը կարող է օգնել կրծքերը փոքր տեսք ունենալ և կարող է մարդուն ավելի հարմարավետ զգալ: Խոսեք բժշկի հետ կապող միջոց օգտագործելու ամենաանվտանգ եղանակի մասին:
Ինչպե՞ս կարող եմ փոքրացնել կրծքիս չափը 7 օրում տանը:
Վարժություններ կրծքի չափը նվազեցնելու համար. 7 վարժություն կրծքի չափը բնական ճանապարհով նվազեցնելու համար
- Ուսի սեղմում.
- Հրում.
- Կողային բարձրացումներ.
- կրծքավանդակի պրես.
- Պատերի հրում.
- Համբրային պուլովեր.
- Վազք. Վազք. Ինչպես դա անել. վեր կացեք ձեր մահճակալից, մի քիչ երաժշտություն միացրեք և պարզապես դուրս եկեք և վազեք: 20 րոպե տեւողությամբ վազքը կօգնի ձեզ ակտիվ մնալ ամբողջ օրը։
Սուրճը կարո՞ղ է նվազեցնել կրծքի չափը:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ « երեք բաժակը բավական է կրծքերը փոքրացնելու համար», որի ազդեցությունը մեծանում է յուրաքանչյուր բաժակի հետ:Թերթը նշում է, որ «հստակ կապ կա սուրճ խմելու և փոքր կրծքերի միջև», քանի որ բոլոր կանանց մոտ կեսն ունի գեն, որը կապում է կրծքի չափը սուրճի ընդունման հետ::
