Ինքնապաշտպանության մարզման ամենակարևոր կողմը և, իրոք, դրա առաջնային նպատակը: Մարզվելով՝ դուք պատրաստում եք ձեր միտքն ու մարմինը՝ արձագանքելու ձեր անվտանգությանը կամ ձեր կյանքին ուղղված սպառնալիքներին: … Ահա թե ինչու է ինքնապաշտպանությունը կարևոր: Այն թույլ է տալիս ձեզ ստանձնել պատասխանատվությունը և լիցքաթափվել, թուլացնել լարվածությունը կամ պաշտպանել ձեզ և ձեզ շրջապատողներին
Որքանո՞վ է կարևոր ինքնապաշտպանությունը:
Ինքնապաշտպանությունը օգնում է ձեզ նախապատրաստել անսպասելի իրավիճակներին և նաև օգնում է զարգացնել մտավոր և ֆիզիկական առողջությունը: … Սովորելով ինքնապաշտպանության հիմունքները՝ դուք օգնում եք ձեզ նախապատրաստվել վտանգավոր և չնախատեսված հանգամանքներին:
Ինչու է ինքնապաշտպանությունը կարևոր բոլորի համար:
SHIRUDO Ինքնապաշտպանության ծրագրերը ոչ միայն ուսուցանում են պաշտպանության ֆիզիկական շարժումները, այլև հոգեկան և էմոցիոնալ ուժը, որն անհրաժեշտ է մարդուն հավատալու իր կարողություններին:Երբ դուք սովորում եք ինքնապաշտպանության արվեստը, դուք նաև գիտակցում եք ձեր մարմնի մասին և ինչպես կարող եք հաղթահարել նախկինում անհասանելի սահմանները:
Իսկապե՞ս գործում է ինքնապաշտպանությունը:
Ուրեմն, ի՞նչ կասեք ինքնապաշտպանության մարզումների մասին: Արդյո՞ք դա իսկապես աշխատում է: Այո, այդպես է: Կան տասնամյակների տվյալներ, որոնք վկայակոչվել են ԱՄՆ արդարադատության ազգային ինստիտուտի կողմից, որոնք աջակցում են կանանց ինքնապաշտպանության արդյունավետությանը բռնաբարության և սեռական ոտնձգությունները դադարեցնելու գործում:
Ո՞րն է ինքնապաշտպանության թերությունը
Ինքնապաշտպանություն սովորելու թերությունները
Այն կարող է երեխաներին գայթակղել անվտանգության կեղծ զգացողության մեջ Այժմ, ինչպես գիտենք, ինքնապաշտպանությունը երեխաներին սովորեցնում է, թե ինչպես պաշտպանվել: … Երեխաները կարող են բռնության ենթարկվել այլ երեխաների հետ: Պաշտպանական շարժումները, որոնք երեխան սովորում է, քանի որ ինքնապաշտպանության հմտությունները հեշտությամբ կարող են վերածվել հարձակողական քայլերի:
