Logo hy.boatexistence.com

Ո՞ր մակարոնեղենն է հարմար keto-ի համար:

Բովանդակություն:

Ո՞ր մակարոնեղենն է հարմար keto-ի համար:
Ո՞ր մակարոնեղենն է հարմար keto-ի համար:

Video: Ո՞ր մակարոնեղենն է հարմար keto-ի համար:

Video: Ո՞ր մակարոնեղենն է հարմար keto-ի համար:
Video: ՆԻՀԱՐԵԼՈւ համար հրաժարվեք այս 10 մթերքներից 2024, Մայիս
Anonim

Կետո արիշտա 12 լավագույն տեսակներ

  • Shirataki Noodles.
  • Kelp Noodles.
  • Ցածր ածխաջրածին ձվի արիշտա.
  • Palm Noodles.
  • վարունգի արիշտա.
  • Ցածր ածխաջրածին ալյուրի արիշտա.
  • Սպագետի դդմիկ արիշտա.
  • Սմբուկով արիշտա.

Ո՞ր մակարոնն է ամենաքիչ ածխաջրերով:

Ես թվարկել եմ ապրանքանիշերը՝ հիմնված ածխաջրերի զուտ քանակության վրա՝ ամենացածրից մինչև ամենաբարձրը:

  • Miracle Noodles. …
  • Palmini Low Carb Linguine. …
  • Բացահայտեք Edamame Spaghetti-ն: …
  • Մեծ ցածր ածխաջրածին հացի ընկերություն – Fettuccine pasta: …
  • ThinSlim Foods Impastable Low Carb Pasta Fettuccine. …
  • Բացահայտեք սև լոբով սպագետտի: …
  • Fiber Gourmet He althy Pasta.

Կա՞ն ածխաջրեր չպարունակող մակարոնեղեն:

Shirataki Noodles Շիրակի լապշան երկար, սպիտակ արիշտա է, որը նաև հայտնի է որպես konjac կամ հրաշք արիշտա: Նրանք մակարոնեղենի համար հանրաճանաչ, ցածր ածխաջրերի այլընտրանք են, քանի որ դրանք շատ հագեցած են, բայց ունեն քիչ կալորիա: Դրանք պատրաստված են մի տեսակ մանրաթելից, որը հայտնի է որպես գլյուկոմանան, որը գալիս է konjac բույսից:

Կարո՞ղ եմ սպագետտի ուտել keto-ի վրա:

Ավանդական ցորենի հիմքով մակարոնեղենն արգելված է Keto դիետայի համար: Այնուամենայնիվ, կան շատ քիչ ածխաջրերի այլընտրանքներ, որոնք գործում են որպես Keto-ի հիանալի փոխարինող:

Ո՞րն է ամենացածր ածխաջրածին բրինձը:

Վայրի բրինձ ածխաջրերով ավելի քիչ է, քան բրնձի մյուս տեսակները, 32 գրամ մաքուր ածխաջրեր յուրաքանչյուր եփած բաժակի համար (164 գրամ): Այն նաև հարուստ է հակաօքսիդանտներով՝ ցինկի, վիտամին B6-ի և ֆոլաթթվի հետ միասին:

Խորհուրդ ենք տալիս: