Հացահատիկը դիետիկ ծրագրի առողջ բաղադրիչն է, որը կարող է օգնել քաշի կորստին: Առավել առողջարար տարբերակները պատրաստված են ամբողջական ձավարեղենից և պարունակում են ցածր յուղ և շաքար: Չնայած Frosted Flakes-ն ավելի շատ շաքար է պարունակում, քան մյուս հացահատիկները և հաճախ չի համարվում դիետիկ սնունդ, դրանք կարող են լինել առողջ քաշի կորստի ծրագրի մաս:
Արդյո՞ք Frosted Flakes հացահատիկը անառողջարար է:
Շաքարով ցրտահարված եգիպտացորենի փաթիլները շատ են շաքարով և քիչ մանրաթելով, ինչպես նաև սովորաբար գալիս են աղի ավելացմամբ: Շաքարով ցրտահարված փաթիլները սովորաբար սննդային առումով նման են այլ քաղցրացված հացահատիկներին, ինչպիսիք են շոկոլադե բրնձի ձավարեղենը կամ մեղրով պատված հացահատիկները:
Ո՞րն է ամենաանառողջ հացահատիկը
Մոլորակի ամենաանառողջ հացահատիկները
- Mega Stuf Oreo O's.
- Cap'n Crunch OOPS! Բոլոր հատապտուղները.
- Kellogg's Raisin Bran Crunch.
- Honey Maid S'mores.
- Մեղրով շունչներ.
- Quaker Real Medleys Cherry նուշ պեկան բազմահատիկ հացահատիկ։
- Honey Oh's.
- Կակաո Կրիսպիս.
Ո՞րն է ուտելու ամենաառողջ հացահատիկը:
15 ամենաառողջ հացահատիկները, որոնք դուք կարող եք ուտել
- Վարսակ. Վարսակը սննդարար հացահատիկի ընտրություն է: …
- DIY Մյուսլի. Մյուսլին և՛ առողջարար, և՛ համեղ հացահատիկի տեսակ է: …
- Տնական գրանոլա. …
- DIY դարչինով ճռճռացող հացահատիկ: …
- Kashi 7 ամբողջական հացահատիկի հատիկներ: …
- Post Foods խաղողի ընկույզ: …
- Bob's Red Mill Paleo-Style Muesli. …
- Եզեկիել 4:9 Բողբոջած հացահատիկային հացահատիկ։
Ինչու՞ են Frosted Flakes-ը անառողջ:
Frosted Flakes. 10 գրամ շաքարավազը և բջջանյութի և սպիտակուցի լուրջ պակասը այս ֆավորիտին դասում են ամենավատ հացահատիկի ցանկում: Ցանկալի օր է տեսնել հացահատիկի այս տուփը ցուցակում: …
