Ողնաշարի այս կոտրվածքները կարող են ընդմիշտ փոխել ողնաշարի ձևն ու ուժը: Կոտրվածքները սովորաբար ապաքինվում են ինքնուրույն և ցավն անցնում է: Այնուամենայնիվ, երբեմն ցավը կարող է շարունակվել, եթե տրորված ոսկորը պատշաճ կերպով չի բուժվում:
Ինչպե՞ս եք բուժում ողերի կոտրվածքը:
Կոտրվածքների մեծամասնությունը ապաքինվում է ցավազրկող դեղամիջոցներով, ակտիվության նվազեցմամբ, ոսկրային խտությունը կայունացնող դեղամիջոցներով և մեջքի լավ ամրացմամբ՝ բուժման գործընթացում շարժումը նվազագույնի հասցնելու համար: Մարդկանց մեծամասնությունը վերադառնում է առօրյա գործունեությանը։ Ոմանք կարող են լրացուցիչ բուժման կարիք ունենալ, օրինակ՝ վիրահատության:
Կարո՞ղ եք քայլել մեջքի կոտրվածքով:
Կախված նրանից, թե որքան ծանր է ձեր վնասվածքը, դուք կարող եք զգալ ցավ, դժվարություն քայլել, կամ չկարողանալ շարժել ձեր ձեռքերը կամ ոտքերը (կաթված): Շատ կոտրվածքներ բուժվում են կոնսերվատիվ բուժման միջոցով. Այնուամենայնիվ, ծանր կոտրվածքների դեպքում կարող է պահանջվել վիրահատություն՝ ոսկորները վերադասավորելու համար:
Որքանո՞վ է ցավոտ ողերի կոտրվածքը:
Եթե ամբողջ ողնաշարի սյունը կոտրվում է, դա հանգեցնում է պայթուցիկ կոտրվածքի: Եթե սեղմումը մեղմ է, դուք կզգաք միայն թեթև ցավ և նվազագույն դեֆորմացիա Եթե սեղմումը ծանր է, ազդում է ողնուղեղի կամ նյարդային արմատների վրա, դուք կունենաք ուժեղ ցավ և կծկված դեպի առաջ դեֆորմացիա (կիֆոզ).
Արդյո՞ք քայլելը լավ է կոտրված ողերի դեպքում:
Ցածր ազդեցություն ունեցող զբաղմունքները, ինչպիսիք են քայլելը կամ տայ չին, օգտակար են ձեր սրտի համար, իսկ առողջ շրջանառության համակարգը կարող է մեծացնել արյան հոսքը դեպի կոտրվածք և օգնել ձեր ոսկորներին ավելի արագ ապաքինվել:. Կարևոր է նաև խուսափել անկողնային հանգստից՝ ոտքերում արյան մակարդման կամ խորը երակային թրոմբոզի առաջացման հավանականությունը նվազագույնի հասցնելու համար:
