Logo hy.boatexistence.com

Ո՞ր սնունդը մեկ տարեկան երեխայի համար:

Բովանդակություն:

Ո՞ր սնունդը մեկ տարեկան երեխայի համար:
Ո՞ր սնունդը մեկ տարեկան երեխայի համար:

Video: Ո՞ր սնունդը մեկ տարեկան երեխայի համար:

Video: Ո՞ր սնունդը մեկ տարեկան երեխայի համար:
Video: 5 մթերքներ, որոնք կտրականապես արգելվում է տալ մինչև 2 տարեկան երեխաներին 2024, Մայիս
Anonim

12 առողջ և գործնական սնունդ 1 տարեկան երեխաների համար

  • Բանան, դեղձ և այլ փափուկ մրգեր։ …
  • Յոգուրտ և կաթ. …
  • Վարսակի ալյուր. …
  • Ամբողջ հացահատիկային նրբաբլիթներ. …
  • Ձու. …
  • Պինդ կամ մետաքսյա տոֆու: …
  • Հավի կամ հնդկահավի խայթոցներ. …
  • Ավոկադո.

Ի՞նչ կարող են ուտել 1 տարեկանները։

Կա՞ որևէ բան, որը ես չպետք է կերակրեմ իմ փոքրիկին:

  • Սայթաքուն սնունդ, ինչպիսին է ամբողջական խաղողը; միս, թռչնաբուծություն և հոթ-դոգի մեծ կտորներ; կոնֆետի և հազի կաթիլներ։
  • Փոքր, կոշտ մթերքներ, ինչպիսիք են ընկույզը, սերմերը, ադիբուդի, չիպսերը, պրետզելը, հում գազարը և չամիչը:
  • Կպչուն մթերքներ, ինչպիսիք են գետնանուշի կարագը և մարշմալոուն:

Ինչո՞վ կերակրեմ իմ 12 ամսական երեխային:

12 ամիս+

Այժմ ձեր փոքրիկը 12 ամսական է, նա պետք է օրական 3 կերակուր ընդունի Նրան կարող է նաև անհրաժեշտ լինել 2 առողջ նախուտեստ՝ կրծքից կտրելու համար (օրինակ՝ միրգ, բանջարեղենի ձողիկներ, տոստ, հաց կամ սովորական յոգուրտ): Հիշեք, որ նրանց ուտելիքի կամ ճաշ պատրաստելու ջրի մեջ աղ կամ շաքար ավելացնելու կարիք չկա:

Ո՞ր միրգն է լավագույնը 1 տարեկան երեխայի համար:

Կտրեք բանան, կլեմենտին, ելակ, դեղձ կամ մանգո և կամաց ներկայացրեք դրանք ձեր երեխային: Խուսափեք մրգի մեծ կտորներից, քանի որ դրանք կարող են խեղդվելու վտանգ ներկայացնել: Կտրեք խաղողը կիսով չափ կամ քառորդով և երբեք մի կերակրեք դրանք ձեր երեխային ամբողջությամբ: Եթե ձեր երեխան անմիջապես չի ընդունում նոր միրգը, մի՛ լարվեք։

Կարո՞ղ ենք 1 տարեկան երեխային եգիպտացորենի փաթիլներ տալ:

Օրինակ է եգիպտացորենի փաթիլներ տալ, բայց համոզվեք, որ դրանք պարզ են, քանի որ կան շաքարի ավելացված որոշ եգիպտացորենի փաթիլներ, որոնք օգտակար չեն փոքր երեխաների համար: Եթե իսկապես պետք է շաքարավազով ավելացվածներին տալ, ապա մի տվեք դրանք ամեն օր, գուցե շաբաթը մեկ անգամ:

Խորհուրդ ենք տալիս: