Որոշ մեթոդներ, որոնք հաջողվել են որոշ մարդկանց համար, ներառում են. խորը շունչ քաշելով, երբ ձեր այտը ծամելու ցանկություն եք զգում: բացահայտել այն հրահրող գործոնները, որոնք ստիպում են սովորություն սկսել, և այնուհետև այտը կծելը փոխարինել այլ զբաղմունքով:
Ի՞նչ է կոչվում, երբ չես կարողանում դադարել կծել այտերդ:
Այտերի քրոնիկական կծումը (հայտնի է որպես morsicatio buccarum) հարկադիր վարքագիծ է, որը պարբերաբար ստիպում է ինչ-որ մեկին կծել այտի ներսը: Դա դասակարգվում է որպես մարմնի վրա կենտրոնացված կրկնվող վարքագիծ (BFRB):
Ինչպե՞ս բուժել կծված այտը:
Հետևեք այս քայլերին, եթե նկատում եք կծում
- Կիրառեք սառցե փաթեթներ առաջին 3 օրվա ընթացքում: …
- Լվացեք աղաջրով օրական երկու անգամ 3 օր շարունակ։
- Տվեք ձեր երեխային Tylenol կամ Motrin ցավի համար:
- Կիրառեք արդիական թմրեցնող քսուքներ, որոնք հասանելի են ցանկացած դեղատանը առանց դեղատոմսի:
Ինչու՞ եմ ես անընդհատ պատահաբար կծում բերանիս ներսը:
Եթե ինչ-որ մեկը պարբերաբար պատահաբար կծում է իր այտը, նա կարող է ցանկանալ դա քննարկել ատամնաբույժի հետ: Այս ախտանիշը կարող է պայմանավորված լինել ատամների կամ իմպլանտների սխալ դասավորվածությամբ բերանի խոռոչում: Ժամանակավոր ծնոտի խանգարումներ ունեցող մարդիկ նույնպես կարող են հաճախ կծել իրենց այտերը։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ այտի կծածն անհետանա:
Եթե դուք պատահաբար կծում եք ձեր լեզուն կամ ձեր այտի ներսը, կարող եք հայտնվել քաղցկեղի վերքով: Այլ հնարավոր պատճառներն են վարակը, որոշ սննդամթերքներ և սթրեսը: Քաղցկեղի վերքերը վարակիչ չեն: Ձեր քաղցկեղի ցավը պետք է նվազի 7-10 օրվա ընթացքում, և այն պետք է ամբողջությամբ բուժվի 1-ից մինչև 3 շաբաթ
