Եթե ուժեղ յոդը խանգարում է ձեր ստամոքսին, ընդունեք այն ուտելուց հետո կամ սննդի կամ կաթի հետ, եթե այլ բան նախատեսված չէ ձեր բժշկի կողմից Եթե ստամոքսի խանգարում է (սրտխառնոց, փսխում, ստամոքսի ցավ կամ լուծ:) շարունակվում է, ստուգեք ձեր բժշկին: Այս դեղը պետք է ընդունվի բերանից, նույնիսկ եթե այն դրված է կաթիլային շշով:
Կարո՞ղ եք յոդ ընդունել դատարկ ստամոքսին:
Յոդի հաբերը ցանկալի է չընդունել դատարկ ստամոքսին: Դրանց ընդունումը կարող է հեշտացվել հատկապես երեխաների համար՝ դեղահատը լուծելով խմիչքի մեջ, օրինակ. ջուր կամ թեյ.
Օրվա ո՞ր ժամին պետք է յոդի հավելում ընդունեմ:
Յոդ. Յոդը հետքի տարր է, որն արդեն առկա է սննդի մեջ և այն պահպանում է ձեր մաշկը առողջ և աջակցում նորմալ ճանաչողական գործառույթներին:Քանի որ յոդը չի կարող կուտակվել ձեր մարմնում, անհրաժեշտ է կանոնավոր սպառում: Մասնագետներն առաջարկում են յոդ ընդունել միջօր էներգիան բարձրացնելու համար:
Ո՞րն է յոդը լրացնելու լավագույն միջոցը:
Բավարար քանակությամբ յոդ ստանալու լավագույն միջոցը հոդացված աղ ավելացնելն է ձեր ճաշերին: Օրվա ընթացքում կես թեյի գդալ (3 գրամ) բավական է անբավարարությունից խուսափելու համար։ Եթե կարծում եք, որ ունեք յոդի անբավարարություն, ավելի լավ է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:
Ե՞րբ է անհրաժեշտ յոդ ընդունել։
Դոզավորում
- Յոդի անբավարարության դեպքում. շատ դեպքերում խորհուրդ է տրվում յոդացված աղի օգտագործումը:
- Ճառագայթման ենթարկվելու համար. կալիումի յոդիդը (KI) պետք է ընդունվի ճառագայթումից անմիջապես առաջ կամ որքան հնարավոր է շուտ դրանից հետո: …
- Վահանաձև գեղձի փոթորկի դեպքում՝ յուրաքանչյուր 6 ժամը մեկ խորհուրդ է տրվում հինգ կաթիլ կալիումի յոդի հագեցած լուծույթ։
