Բայց իրականում գարեջուրը հագեցնում է ձեր ծարավը: Գարեջրի մեծ մասի ջրի պարունակությունը բավականաչափ բարձր է՝ բավարարելու ծարավը՝ գոնե ժամանակավորապես: … Այնուամենայնիվ, ալկոհոլը միզամուղ է, և 4% կամ ավելի բարձր ABV-ով գարեջուրները կբարձրացնեն մեզի արտանետումը, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է ջրազրկման:
Գարեջուրը վերացնում է ծարավը
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ալկոհոլի ցածր կոնցենտրացիաներով ըմպելիքներն ունեն « աննշան միզամուղ ազդեցություն», երբ օգտագործում են ֆիզիկական վարժությունների հետևանքով առաջացած ջրազրկման վիճակում, ինչը նշանակում է, որ ջրով խոնավանալը կամ ցածր մակարդակը: -ալկոհոլային գարեջուրը (~2% ABV) արդյունավետորեն նույնն է:
Գարեջուրը ձեզ ավելի լավ է խոնավեցնում, քան ջուրը:
Մեր ընկեր Գիտությունն այժմ ասում է, որ գարեջուրը, այո գարեջուրը, ավելի արդյունավետ է օրգանիզմը վերականգնելու համար, քան սովորական ջուրըՆրանք պարզել են, որ գարեջուր խմողները «մի փոքր ավելի լավ» ռեհիդրացիոն ազդեցություն են ունեցել, ինչը հետազոտողները վերագրում են գարեջրի մեջ առկա շաքարերին, աղերին և փուչիկներին, որոնք ուժեղացնում են օրգանիզմի ջուրը կլանելու ունակությունը::
Գարեջուրը ձեզ խոնավեցնում է, թե՞ ջրազրկում:
Մեր օրերում առկա գարեջրի մեծ մասը ձեզ չի խոնավացնի, գարեջուրը, որը 4%-ից ավելի ալկոհոլ է պարունակում, կջրազրկի ձեզ՝ մեծացնելով միզելու հաճախությունը: Շատ ցածր ալկոհոլային գարեջուրը կարող է ձեզ խոնավացնել, և դարեր շարունակ գարեջուրն օգտագործվել է ջրի կողքին խոնավացնելու համար:
Ո՞ր ըմպելիքն է ամենաշատը հագեցնում ծարավը։
Ջուր լավագույնն է ձեր ծարավը հագեցնելու համար: Բաց թողեք քաղցր ըմպելիքները և հանգիստ ընդունեք կաթն ու հյութը: Խմելու շատ տարբերակներ կան, բայց, անկասկած, ջուրը լավագույն ընտրությունն է. այն կալորիական չէ, և այն նույնքան հեշտ է գտնել, որքան մոտակա ծորակը:
