Թուքն օգնում է չեզոքացնել թթուները, սակայն սոդան ամենաթթվային ըմպելիքն է, որը կարող եք գնել: Սոդա խմելն իրականում ավելի շատ ծարավ է առաջացնում, ինչն ավելի շատ խմելու ցանկություն է առաջացնում: Գոյություն ունեն սոդայի այլընտրանքային շատ տարբերակներ, որոնք կարող են նույնքան հագեցնող և իրականում հագեցնել ձեր ծարավը Օրինակներից մեկը բնական բուրավետիչ ջուրն է:
Սոդա խմելը հագեցնում է ձեր ծարավը:
Ձեր խոնավեցումը
Մի բանկա գազավորված ըմպելիքը կարող է թվալ, թե հագեցնում է ձեր ծարավը, սակայն ամենատարածված ըմպելիքներում պարունակվող կոֆեինը միզամուղ է, որը կարող է հանգեցնել ջրազրկման: Սոդայի մեջ նատրիումի և շաքարի բարձր մակարդակը կարող է նաև նպաստել ջրազրկմանը:
Ո՞ր ըմպելիքն է ամենաշատը հագեցնում ծարավը
Ջուր լավագույնն է ծարավը հագեցնելու համար: Բաց թողեք քաղցր ըմպելիքները և հանգիստ ընդունեք կաթն ու հյութը: Խմելու շատ տարբերակներ կան, բայց, անկասկած, ջուրը լավագույն ընտրությունն է. այն կալորիական չէ, և այն նույնքան հեշտ է գտնել, որքան մոտակա ծորակը:
Կարո՞ղ է սոդան ձեզ խոնավացնել:
Գազավորված գազավորված ըմպելիքները, նույնիսկ դիետիկները, վատ ռեփ են ստանում սննդային արժեքի բացակայության պատճառով, բայց դրանք դեռ կարող են խոնավացնել: Հյութերը և սպորտային ըմպելիքները նաև խոնավեցնում են. կարող եք նվազեցնել շաքարի պարունակությունը՝ դրանք ջրով նոսրացնելով:
Սոդան օգտակար է ջրազրկման համար?
Չնայած սոդան պարունակում է կոֆեին, այն նաև պարունակում է մեծ քանակությամբ ջուր։ Այս հեղուկը ժխտում է կոֆեինի մեղմ միզամուղ ազդեցությունը: Որպեսզի սոդան ջրազրկող լինի, դուք պետք է օգտագործեք այն հսկայական քանակությամբ Թեև դա միշտ չէ, որ կարող է հանգեցնել ջրազրկման, սոդան խմելը խոնավացումը կառավարելու լավագույն միջոցը չէ:
