Արդյո՞ք անմեղ սմուզին առողջարար է:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք անմեղ սմուզին առողջարար է:
Արդյո՞ք անմեղ սմուզին առողջարար է:

Video: Արդյո՞ք անմեղ սմուզին առողջարար է:

Video: Արդյո՞ք անմեղ սմուզին առողջարար է:
Video: Կերակրի սոդա և լիմոն. այս խառնուրդը տարեկան 1000 մարդու կյանք է փրկում 2024, Նոյեմբեր
Anonim

Oxford Brookes Functional Food Centre-ի ուսումնասիրության մեջ պարզվել է, որ ելակի և բանանի, մանգոյի և կրքի մրգերի Innocent սմուզիներն ունեն ցածր GI արժեք, ինչը նշանակում է բնականորեն հայտնաբերված շաքարներ: դրանք դանդաղորեն ներծծվում էին մարմնի կողմից՝ համարելով դրանք ոչ ավելի վնասակար, քան խնձոր ուտելը արյան գլյուկոզայի մակարդակի վրա:

Անմեղ հատապտուղների հավաքածուն առողջարար է:

Բարձր վիտամիններ B1, B2, B3 և B6, որոնք նպաստում են նորմալ էներգիա ստացող նյութափոխանակությանը և վիտամին C-ին, ինչը կարող է օգնել նվազեցնել հոգնածությունը և հոգնածությունը: Լավ համ ունի: Լավ է անում: Վայելե՛ք որպես առողջ ապրելակերպի և հավասարակշռված դիետայի մի մաս:

Սմուզիները օգտակար են, թե վատ նիհարելու համար:

Եթե սմուզին օգնում է փոխհատուցել այլ կալորիաները, որոնք այլ կերպ կօգտագործեիք, ապա այն կարող է լինել քաշը կորցնելու արդյունավետ գործիք: Եթե դուք առաջնահերթություն եք տալիս ցածր կալորիականությամբ և սպիտակուցներով և մանրաթելերով հարուստ բաղադրիչներին, ապա ձեր սմուզին կարող է ձեզ կուշտ պահել մինչև ձեր հաջորդ կերակուրը:

Արդյո՞ք անմեղ կազդուրիչ սմուզին առողջարար է:

Այս համեղ սուպեր սմուզին մանրացված մրգերի, բանջարեղենի, մաքուր հյութերի, դդմի և սպիրուլինայի էքստրակտի, սերմերի և բուսաբանական նյութերի խառնուրդ է և հարստացված է ավելացված վիտամիններով և հանքանյութերով: Համեղ և առողջարար, առանց շաքարի կամ ջրի ավելացման:

Կապույտից անմեղ պտուտակն առողջ է։

Ինչպես որոշ գազավորված ըմպելիքներ, մրգային հյութը կարող է շատ շաքար պարունակել: … Իսկ երբ խոսքը վերաբերում է անմեղ Բոլթին Կապույտից, մենք այն ուժեղացրել ենք վիտամիններով B1, B2, B3, B6 և E, որպեսզի այն դարձնենք մեր ամենասնուցիչ հյութը: «Մեր հյութերը նաև պարունակում են բազմաթիվ դրական սնուցիչներ, ինչպես դուք կստանաք մրգեր ուտելուց, օրինակ՝ վիտամին C-ն։

Խորհուրդ ենք տալիս: