Բովանդակություն:
- Արդյո՞ք վատ է ամեն օր չիպս ուտելը:
- Ո՞րն է ամենաանառողջ չիպը:
- Ո՞րն է աշխարհի ամենաանառողջ սնունդը
- Ո՞րն է ամենաառողջ չիպը:
Video: Ինչպե՞ս են չիպսերը վնասակար ձեզ համար:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Եթե չբուժվի, արյան բարձր ճնշումը կարող է հանգեցնել ինսուլտի, սրտի անբավարարության, սրտի կորոնար հիվանդության և երիկամների հիվանդության», - ասում է դոկտոր Փարսելսը: Այլ երկարաժամկետ կողմնակի ազդեցություններ Շատ չիպսեր ուտելը ներառում է քաշի ավելացում, քնի խանգարումներ, չոր մաշկ, երիկամների հիվանդություն, գլխացավ և բորբոքում:
Արդյո՞ք վատ է ամեն օր չիպս ուտելը:
Շաբաթական երկու անգամից ավելի չիպս ուտելը կարող է կրկնապատկել մահանալու վտանգը, պարզվել է նոր ուսումնասիրության արդյունքում: Անկախ նրանից՝ խաշած ձողաձողով, բուրգերով, կարրիի սոուսով կամ աղ ու քացախով լցված, բոլոր տեսակի չիպսերը Բրիտանիայի սիրելի ուտեստներից են:
Ո՞րն է ամենաանառողջ չիպը:
Մոլորակի 15 ամենաանառողջ չիպսերը
- ֆրիտոս չիլի պանրի համով եգիպտացորենի չիպսեր։
- ֆրիտոսի համը շրջում է մեղրի խորովածը:
- snyders գետնանուշի կարագով լցված պրետզելներ:
- ռաֆլես կրկնակի ճռճռոց համեղ չեդդեր:
- snyders pretzel կտորներ.
- santitas դեղին տորտիլա եգիպտացորենի չիպսեր.
- թեյնիկ ֆիրմային krinkle cut buffalo bleu.
- թեյնիկ կտրատած կարտոֆիլի չիպսեր:
Ո՞րն է աշխարհի ամենաանառողջ սնունդը
Աշխարհի ամենաանառողջ մթերքների ցանկ
- Գերքաղցր ձավարեղեն. Նախաճաշի հացահատիկները սովորաբար բեռնված են շաքարով: …
- Շաքարավազ սուրճի խմիչքներ. Շատերը սովոր են օրը սկսել բարձր կալորիականությամբ սուրճի ըմպելիքներով։ …
- Պահածոյացված ապուր. …
- Մարգարինի բարեր. …
- Բարձր կալորիականությամբ սոդա. …
- Վերամշակված միս. …
- Պաղպաղակ. …
- Սառեցված կարտոֆիլ ֆրի.
Ո՞րն է ամենաառողջ չիպը:
8 Լավագույն առողջ չիպսեր
- Barnana վարդագույն աղի սոսին չիպսեր. Գինը՝ $ …
- Ջեքսոնի ազնիվ քաղցր կարտոֆիլի չիպսեր: Գինը՝ $ …
- Ապահով + Արդար ձիթապտղի յուղ և ծովային աղ ադիբուդի քինոա չիպսեր: Գինը՝ $ …
- Փոքր չարիք Paleo Puffs. Գինը՝ $ …
- Պատրաստված է Բնության մեջ Բուսական Պոպս: …
- Տորտիլայի չիպսեր ցանել: …
- Brad's veggie chips. …
- Forager Project առանց հացահատիկի կանաչի չիպսեր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք մարսողական ֆերմենտները վնասակար են ձեզ համար:
Մարսողական ֆերմենտները անհրաժեշտ են սննդի և ընդհանուր առողջության համար: Նրանք օգնում են ձեր մարմնին կլանել սննդանյութերը ձեր կերած մթերքներից: Առանց դրանց որոշ մթերքներ կարող են հանգեցնել անհարմար ախտանիշների, սննդի անհանդուրժողականության կամ սննդային անբավարարության:
Արդյո՞ք երկու րոպեանոց արիշտա վնասակար է ձեզ համար:
Վերջին գիծ Չափավորությունը, ներառելով ակնթարթային արիշտա ձեր սննդակարգում հավանաբար առողջության վրա որևէ բացասական ազդեցություն չի ունենա Այնուամենայնիվ, դրանք ցածր սննդանյութերով են, ուստի մի օգտագործեք դրանք որպես հիմնական բաղադրիչ ձեր սննդակարգում:
Ինչու են մակարոնն ու պանիրը վնասակար ձեզ համար:
Եթե ինչ-որ բան կա, ապա մակարոնի և պանրի կողմից մարդու առողջության համար ակնհայտ վտանգը կայանում է նրանում, որ դրանք հիմնականում ցածր սննդարար, ցածր մանրաթելային սպիտակ ալյուր են, ինչպես և շատ ալյուր: Ամերիկյան սննդի համակարգ. Հիմնականում սպիտակ ալյուրից բաղկացած դիետա ուտելը ակնհայտորեն կապված է նյութափոխանակության հիվանդությունների հետ, որոնք մահվան հիմնական պատճառների հիմքն են:
Ինչու է քյաբաբը վնասակար ձեզ համար:
Սակայն գիտնականները պարզել են, որ սննդամթերքը պարունակում է մինչև գինու բաժակի համարժեք ճաշ պատրաստող յուղ: Փորձարկված քյաբաբներից մեկը պարունակում էր 140 գ ճարպ, ինչը երկու անգամ գերազանցում է կանանց օրական առավելագույն չափաբաժինը: Մյուսը պարունակում էր 111 գ։ Դիետոլոգներն ասում են, որ շաբաթական երկու անգամ ուտելը կարող է առաջացնել սրտի կաթված 10 տարվա ընթացքում Արդյո՞ք դոներ քյաբաբը անվտանգ է:
Ինչպե՞ս է կաթը վնասակար ձեզ համար:
Կաթն ու այլ կաթնամթերքները ամերիկյան սննդակարգում հագեցած ճարպերի հիմնական աղբյուրն են՝ նպաստելով սրտի հիվանդության, 2-րդ տիպի շաքարախտի և Ալցհեյմերի հիվանդության առաջացմանը: Հետազոտությունները նաև կապում են կաթնամթերքի հետ կրծքագեղձի, ձվարանների և շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման ռիսկի հետ։ Որո՞նք են կաթ խմելու բացասական կողմերը:
