Logo hy.boatexistence.com

Արևի ազդեցության մասին

Բովանդակություն:

Արևի ազդեցության մասին
Արևի ազդեցության մասին

Video: Արևի ազդեցության մասին

Video: Արևի ազդեցության մասին
Video: 🌞♏️Արևի խավարում 25.10.2022 և նրա ազդեցությունը բոլոր նշանների վրա 2024, Հուլիսի
Anonim

Արևի անվտանգությունն ամբողջ ընտանիքի համար Բայց արևի ուլտրամանուշակագույն (ուլտրամանուշակագույն) ճառագայթների անպաշտպան ազդեցությունը կարող է վնասել մաշկը, աչքերը և իմունային համակարգը: Այն կարող է նաև քաղցկեղ առաջացնել: … Բայց արևայրուքը և չափից ավելի ուլտրամանուշակագույն լույսը վնասում են մաշկը: Այս վնասը կարող է հանգեցնել մաշկի քաղցկեղի կամ մաշկի վաղաժամ ծերացման (լուսածերացման):

Ի՞նչ է նշանակում արևի տակ մնալը:

ազդեցություն արևից եկող լույսի ներքո: (

Որքա՞ն ժամանակ պետք է մնաք արևի տակ՝ հայտնվելու համար:

Մարդկանց մեծամասնության համար 10-ից 15 րոպեօրականարևի ճառագայթումը բավական է առողջության համար այս առավելությունները ստանալու համար: Արևի վնասումը կանխելու և առողջության հետ կապված ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու համար դուք պետք է ամեն օր կրեք լայն սպեկտրի արևապաշտպան քսուք՝ առնվազն 30 SPF-ով:

Արդյո՞ք արևի տակ մնալը լավ է ձեզ համար:

Ամրացնում է ձեր իմունային համակարգը

Վիտամին D-ը նույնպես կարևոր է ձեր իմունային համակարգի համար, և արևի լույսի հետևողական ազդեցության դեպքում դուք կարող եք օգնել ամրապնդել այն: Առողջ իմունային համակարգը կարող է օգնել նվազեցնել վիրահատությունից հետո հիվանդությունների, վարակների, քաղցկեղի որոշ տեսակների և մահացության ռիսկը:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում արևի ազդեցությանը:

Սուր արևայրուքների դեպքում այս պարզ միջոցները սովորաբար օգնում են

  1. Դուրս եկեք արևից.
  2. Ընդունեք սառը (ոչ սառը) ցնցուղ կամ լոգանք կամ կիրառեք սառը կոմպրեսներ:
  3. Խմեք լրացուցիչ հեղուկներ մի քանի օր շարունակ։
  4. Խմեք իբուպրոֆեն կամ ացետամինոֆեն՝ ցավը թեթևացնելու համար:
  5. Օգտագործեք ալոեի գել կամ խոնավեցնող միջոց:
  6. Ամբողջությամբ ծածկեք արևից այրված հատվածները դրսում դուրս գալուց։

Խորհուրդ ենք տալիս: