Ավելորդ գազեր կարող է առաջանալ սովորականից ավելի շատ օդ կուլ տալու կամ դժվարամարս սնունդ ուտելու հետևանքով: Այն կարող է կապված լինել նաև մարսողական համակարգի վրա ազդող հիմնական առողջական խնդրի հետ, ինչպիսին է մարսողական խանգարումները կամ գրգռված աղիքի համախտանիշը (IBS):
Դա վա՞տ է, եթե շատ ես փչում:
Պարբերաբար փորթելը նորմալ է, նույնիսկ առողջարար: Շատ փորելը պարտադիր չէ, որ վատ է, բայց դա կարող է լինել մարսողական խնդիրների կամ ոչ պատշաճ սննդակարգի նշան: Գազի հետ կապված ամենադյուրին կարգավորումներից մեկն այն է, որ ձեր ամենօրյա սննդակարգում սպիտակուցների և բույսերի, օրինակ՝ մրգերի, բանջարեղենի և հացահատիկի լավ հավասարակշռություն եք ստանում:
Պե՞տք է անհանգստանամ, եթե շատ եմ թռչում:
Չնայած ամեն օր փորկապը նորմալ է, անընդհատ փորկապելը` ոչ:Չափազանց փորկապությունը, որը նաև կոչվում է գազեր, կարող է ձեզ անհարմար և ինքնագիտակցական զգալ: Դա կարող է նաև առողջական խնդրի նշան լինել։ Ունեցեք չափից ավելի գազեր, եթե օրական 20 անգամ ավելի քանեք ծակում:
Ի՞նչ է նշանակում, եթե հաճախ եք ծամում:
Որոշ մետեորիզմ նորմալ է, բայց չափից ավելի փորկապը հաճախ նշան է, որ մարմինը խիստ արձագանքում է որոշ սննդամթերքների: Սա կարող է վկայել սննդի անհանդուրժողականության կամ այն մասին, որ մարդն ունի մարսողական համակարգի խանգարում, ինչպիսին է գրգռված աղիքի համախտանիշը: Սովորաբար, մարդիկ օրական 5–15 անգամ գազ են արտանետում։
Ի՞նչ կպատահի, եթե ցատկես:
Այն պահելու փորձը հանգեցնում է ճնշման ավելացման և մեծ անհանգստության Աղիքային գազերի կուտակումը կարող է առաջացնել որովայնի ընդլայնում, իսկ որոշ գազեր նորից ներծծվում են շրջանառության մեջ: և արտաշնչեց քո շունչը: Չափազանց երկար պահելը նշանակում է, որ աղիքային գազերի կուտակումն ի վերջո կփախչի անկառավարելի փախուստի միջոցով:
