Նստելիս փսոասը օգնում է ձեզ կայունացնել ուղիղ դիրքում: Մարմնի ամենամեծ և հաստ մկաններից մեկը՝ փսոասը տարածվում է գոտկատեղի ողերից, անցնում է յուրաքանչյուր ազդրի առջև և ամրացվում է ազդրի ոսկորի ազդրի ոսկորի ներսից վերևում. Ոտքի ոսկորը ոտքի ոսկոր է: … Femur – ազդրի ոսկոր: Patella - ծնկի գլխարկ: Տիբիա - սրունքի ոսկոր, ոտքի երկու ոսկորներից ավելի մեծը, որը գտնվում է ծնկի գլխարկի տակ: Ֆիբուլա - ոտքի երկու ոսկորներից փոքրը, որը գտնվում է ծնկի գլխարկի տակ: https://en.wikipedia.org › wiki › Leg_bone
Ոտքի ոսկոր - Վիքիպեդիա
Ո՞ր մկաններն են օգնում աջակցել ողնաշարին:
մեջքի մկանների մասին
Ողնաշարի աշխատանքին նպաստող մեջքի մկանների երեք տեսակներ են. Ընդարձակող մկանները:Ողնաշարի հետևի մասում ամրացված այս մկանները մեզ թույլ են տալիս կանգնել և բարձրացնել առարկաները: Դրանք ներառում են մեջքի ստորին հատվածի խոշոր մկանները ( erector spinae), որոնք օգնում են պահել ողնաշարը և գլյուտալային մկանները:
Ո՞ր մկաններն են կայունացնում մեջքը:
«միջուկը» բաղկացած է մկանների մի քանի խմբերից, ներառյալ լայնակի որովայնի, մուլտիֆիդուսի, դիֆրագմայի և կոնքի հատակի մկանները Այս մկանները աշխատում են միասին՝ ապահովելով որովայնի և մկանների առավելագույն կայունություն: գոտկային (ստորին) մեջքի շրջանը, ինչպես նաև համակարգում է ձեռքերի, ոտքերի և ողնաշարի շարժումները:
Ի՞նչ մկաններ են կապում ողնաշարի գոտկատեղը:
Գոտկային ողերը ապահովում են միացման կետեր բազմաթիվ մկանների համար.
Ի՞նչ մկաններ են կապվում l4-ին և L5-ին:
Կան զույգ մկաններ, որոնք տեղակայված են հարակից ողնաշարերի ողնաշարավոր պրոցեսների միջև; բաժանվում են արգանդի վզիկի, կրծքային և գոտկատեղի մկանների: միջողնաշարային մկանները մկանային մանրաթելերի կարճ շերտեր են՝ ներառյալ միջողնաշարային արգանդի վզիկի, միջողնաշարային կրծքային և միջողնաշարային գոտկային մկանները::
