Բովանդակություն:
- Կարո՞ղ են թթու տերևները օգնել ձեզ քնել:
- Որո՞նք են թթվասերի կողմնակի ազդեցությունները:
- Որո՞նք են թթվասերի առողջության օգուտները:
- Որքա՞ն հաճախ է պետք թթու ուտել։
Video: Արդյո՞ք թթվասերը ձեզ քնեցնում է:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Թթու տերևները Կարող են օգնել ձեզ ավելի լավ քնել «Տերևները եփում են քունը լավացնող ըմպելիք պատրաստելու համար: Տերևները կարող են նաև բարձի երեսին դնել՝ քունը լավացնելու համար», դոկտոր -ին
Կարո՞ղ են թթու տերևները օգնել ձեզ քնել:
Արևադարձային շրջաններում թթվասերը էկզոտիկ միրգ է, և դրա տերևները պարունակում են բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ: Քնի հատվածում, ինչպես դափնու տերևները, թթու տերևները նույնպես թեթև հանգստացնող ենև, հետևաբար, կարող են նվազեցնել անհանգստությունն ու նյարդայնությունը, նպաստել թուլացմանը և քնել:
Որո՞նք են թթվասերի կողմնակի ազդեցությունները:
Նույնիսկ առանց սերմերը կուլ տալու, թեյն ինքնին կարող է որոշակի վնաս հասցնել: «Դա կարող է առաջացնել նյարդային վնաս և շարժման խնդիրներ, հատկապես երկարատև օգտագործման դեպքում», - ասում է Վուդը: «Բացի այդ, թթվասերը կարող է թունավոր լինել երիկամների կամ լյարդի համար՝ կրկնակի օգտագործման դեպքում»:
Որո՞նք են թթվասերի առողջության օգուտները:
Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ այն կարող է նաև առողջության օգուտներ ունենալ:
- Այն հարուստ է հակաօքսիդանտներով: Թթու թթուների հաղորդված օգուտներից շատերը պայմանավորված են հակաօքսիդանտների բարձր պարունակությամբ: …
- Այն կարող է օգնել սպանել քաղցկեղի բջիջները: …
- Դա կարող է օգնել պայքարել բակտերիաների դեմ: …
- Կարող է նվազեցնել բորբոքումը. …
- Այն կարող է օգնել կայունացնել արյան շաքարի մակարդակը: …
- Ինչպես ուտել թթվասեր:
Որքա՞ն հաճախ է պետք թթու ուտել։
«Խորհուրդ եմ տալիս զերծ մնալ թթվային թեյից և հավելումներից, և եթե ուտում եք թթվասեր կամ խմում եք թթու հյութ, սահմանափակեք ձեր օգտագործումը մինչև 1/2 բաժակ շաբաթական մի քանի օր: », - ասում է Բրիսեթը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք թթվասերը սնձան զերծ են:
Կարծում եք, որ թանձրուկները բնականաբար առանց սնձան են, քանի որ դրանք հիմնականում պատրաստված են կարտոֆիլից: Բայց իրականում կան ցորենի ալյուրի և այլ սնձան ածանցյալների հետ համեղ բաղադրատոմսեր: Այս տարբերակը ոչ միայն սնձան չի պարունակում, այն չունի դեքստրոզ և այլ հավելումներ և կոնսերվանտներ:
Ալկա սելթցերը ձեզ քնեցնում է:
Կարող է առաջանալ Քնկոտություն, գլխապտույտ, մշուշոտ տեսողություն, ստամոքսի խանգարում, սրտխառնոց, նյարդայնություն, փորկապություն կամ բերանի/քթի/կոկորդի չորություն: Եթե այս ազդեցություններից որևէ մեկը շարունակվում է կամ վատանում, անհապաղ տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին:
Արդյո՞ք տրամադոլը ձեզ քնեցնում է:
Տրամադոլի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները տեղի են ունենում 100-ից ավելի մարդկանց մոտ: Դրանք ներառում են՝ գլխացավ : քնկոտության զգացում, հոգնած, գլխապտույտ կամ «տարածված» Տրամադոլը ձեզ քնեցնում է? Տրամադոլը կարող է ձեզ քնկոտ պատճառել, և սա նրա ամենատարածված կողմնակի ազդեցություններից մեկն է, որն ազդում է ուսումնասիրությունների ընթացքում հիվանդների 16%-ից 25%-ի վրա:
Աշվագանդան ձեզ քնեցնում է:
Աշվագանդան կարող է առաջացնել քնկոտություն և քնկոտություն: Քնկոտություն առաջացնող դեղամիջոցները կոչվում են հանգստացնող: Աշվագանդայի հետ հանգստացնող դեղամիջոցների ընդունումը կարող է չափազանց շատ քնկոտություն առաջացնել: Աշվագանդան պե՞տք է խմել առավոտյան, թե գիշերը:
Արդյո՞ք բրոմֆենը ձեզ քնեցնում է:
Կարող է առաջանալ Քնկոտություն, գլխապտույտ, չոր բերան/քիթ/կոկորդ, գլխացավ, ստամոքսի խանգարում, փորկապություն կամ քնի խանգարում: Եթե այս ազդեցություններից որևէ մեկը շարունակվում է կամ վատանում, անհապաղ տեղեկացրեք ձեր բժշկին կամ դեղագործին:
