Հալած միսը, ինչպիսիք են հոթ-դոգը, խոզապուխտը, եգիպտացորենի միսը, ճաշի միսը և բեկոն պահպանվում են նիտրատներով և նիտրիտներով: Այս նյութերը հիանալի կերպով կանխում են փչացումը, բայց կարող են բացասաբար ազդել ձեր առողջության վրա և ապացուցվել է, որ այն մթերքներից են, որոնք շնչառության պակաս են առաջացնում:
Ո՞ր մթերքներն են դժվարացնում շնչառությունը:
Մթերքներ, որոնք առաջացնում են գազեր. Խուսափեք մթերքներից, որոնք առաջացնում են գազ կամ փքվածություն, որոնք հաճախ դժվարացնում են շնչառությունը: Սա կարող է առաջացնել կրծքավանդակի սեղմում և ասթմայի բռնկում: Մթերքները, որոնցից պետք է խուսափել, ներառում են՝ լոբի, գազավորված ըմպելիքներ, սոխ, սխտոր և տապակած մթերքներ:
Ո՞րն է շնչահեղձության ամենատարածված պատճառը:
Ըստ դոկտ. Սթիվեն Ուոլսը, շնչահեղձության ամենատարածված պատճառներն են ասթմա, սրտի անբավարարությունը, թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը (COPD), թոքերի ինտերստիցիալ հիվանդությունը, թոքաբորբը և հոգեոգեն խնդիրները, որոնք սովորաբար կապված են անհանգստության հետ: Եթե շնչահեղձությունը հանկարծակի է սկսվում, դա կոչվում է շնչառության սուր դեպք։
Որո՞նք են այն 4 նշանը, որ ձեր սիրտը հանգիստ թուլանում է:
Սրտային անբավարարության նշաններն ու ախտանիշները կարող են ներառել. Հոգնածություն և թուլություն. Ոտքերի, կոճերի և ոտքերի այտուց։
Կարո՞ղ է ունենալ շնչահեղձություն, բայց թթվածնի նորմալ մակարդակ:
Մարդը կարող է ունենալ շնչառություն, չնայած թթվածնի իրական մակարդակը նորմալ սահմաններում է Կարևոր է հասկանալ, որ մարդիկ շնչահեղձ չեն լինում կամ չեն մահանում շնչառության պատճառով: Բայց անմիջապես տեղեկացրեք ձեր առողջապահական թիմին, եթե ունեք այս ախտանիշներից որևէ մեկը կամ եթե դրանք վատթարանում են:
