Ըստ Apple-ի, Stand մատանին «ցույց է տալիս ժամերը, երբ դուք կանգնել և շարժվել եք առնվազն մեկ րոպե»: Ձեր Stand օղակը փակելու համար դուք պետք է « ոտքի կանգնեք և շարժվեք օրվա 12 տարբեր ժամերի ընթացքում առնվազն 1 րոպե: "
Ինչպե՞ս կարող եմ խաբել իմ նպատակը Apple Watch-ում:
Ահա թե ինչպես դա անել
- Ձեր Apple Watch-ի վրա անցեք Activity հավելված:
- Ոլորեք էջի ներքև:
- Hit Change Goals.
- Կտտացրեք «Հաջորդը» շարժման նպատակի և վարժությունների նպատակի էջերում:
- Օգտագործեք էկրանի կոճակները կամ Digital Crown՝ ձեր Stand Goal-ը նվազագույնը 6 և առավելագույնը 12 ժամ կարգավորելու համար:
- Սեղմեք Ok՝ փոփոխություններն ընդունելու համար:
Ինչպե՞ս է Apple Watch-ը իմանում, որ կանգնած եք:
Apple Watch-ը ավտոմատ կերպով չափում է ձեր կանգառի րոպեները: … Apple Watch-ն ունի շարժման սենսորներ, այնպես որ այն գիտի, թե երբ եք նստած կամ կանգնում: Դա 100%-ով ճշգրիտ չէ, բայց նաև ամբողջովին անտեղյակ չէ: Չնստելու ժամանակը պետք է հեշտ լինի։
Ինչու՞ իմ վարժությունների օղակը չի փակվում:
Վերագործարկեք ձեր iPhone-ը: Համոզվեք, որ և՛ ձեր ժամացույցը, և՛ iPhone-ն աշխատում է ՕՀ-ի վերջին տարբերակով: Եթե ոչ, թարմացրեք ձեր սարքը: Համոզվեք, որ նախ թարմացնում եք ձեր iPhone-ը, այնուհետև թարմացնում եք ժամացույցը:
Կարո՞ղ եք փոխել ձեր նպատակը Apple Watch-ում:
Բացեք Activity հավելվածը ձեր Apple Watch-ում: Սահեցրեք վերև, ապա հպեք Փոխել նպատակները: Հպեք՝ ձեր ամենօրյա Տեղափոխման նպատակի համար ակտիվ կալորիաների քանակն ավելացնելու կամ նվազեցնելու համար, այնուհետև կտտացրեք Հաջորդը: … Հպեք՝ ձեր ամենօրյա Stand նպատակի ժամերի քանակը մեծացնելու կամ նվազեցնելու համար, ապա հպեք Լավ:
