Բովանդակություն:
- Կրծքով կերակրող մայրերը պե՞տք է ծոմ պահեն:
- Ո՞վ է ազատվում Ռամադանի ժամանակ ծոմ պահելուց
- Ռամադան ծոմը ազդո՞ւմ է կաթի մատակարարման վրա:
- Ինչպե՞ս կարող եմ պահպանել իմ կաթի պաշարը ծոմ պահելու ժամանակ։
Video: Կծով կերակրող մայրերը ազատվա՞ծ են ծոմից։
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Կրծքով կերակրող մայրերը Ռամադանի ընթացքում ազատվում են ծոմից: Պահքը կարող է լրացվել ավելի ուշ: Այնուամենայնիվ, եթե մայրը զգում է, որ ծոմ պահելը կառավարելի է իր համար և չի ազդի իր կամ իր երեխայի առողջության վրա, նա կարող է ընտրել ծոմ պահել կամ մասնակի ծոմ պահել:
Կրծքով կերակրող մայրերը պե՞տք է ծոմ պահեն:
Հետազոտողները եկել են այն եզրակացության, որ կերակրող կանայք, ովքեր սովորաբար ծոմ են պահում Ռամադան պետք է ընդունեն նպաստը, որպեսզի չպասեն, քանի որ նրանք տեխնիկապես ազատված են պրակտիկայից: Կրծքով կերակրման ժամանակ սննդի հետ կապված ավանդական խորհուրդները բացատրում են, որ կանանց անհրաժեշտ է օրական 330-ից 600 կալորիա՝ կաթի արտադրությունն աջակցելու համար:
Ո՞վ է ազատվում Ռամադանի ժամանակ ծոմ պահելուց
Որպես իսլամի հինգ սյուներից կամ պարտականություններից մեկը՝ Ռամադան ամսվա ծոմապահությունը պարտադիր է բոլոր առողջ չափահաս մուսուլմանների համար: Սեռական հասունացման չհասած երեխաները, տարեցները, ֆիզիկապես կամ մտավոր անկարողությունները ծոմ պահելու համար, հղի կանայք, կրծքով կերակրող մայրերը և ճանապարհորդները ազատվում են::
Ռամադան ծոմը ազդո՞ւմ է կաթի մատակարարման վրա:
Չնայած ծանր ջրազրկումը կարող է նվազեցնել կաթի մատակարարումը, կրծքով կերակրման հետազոտությունը մեզ ասում է, որ կարճատև ծոմը չի նվազեցնում կաթի մատակարարումը:
Ինչպե՞ս կարող եմ պահպանել իմ կաթի պաշարը ծոմ պահելու ժամանակ։
Խմեք հավելյալ հեղուկներ ծոմ պահելուց առաջ և ապա համոզվեք, որ դուք խոնավացած եք ծոմ պահելու ընթացքում: Խուսափեք երկար ժամանակ ծոմ պահելուց: Երկար ժամանակ ծոմ պահելը կարող է ազդել ձեր պտղի վրա, եթե դուք հղի եք, և ձեր կաթի արտադրության վրա, եթե դուք կրծքով կերակրում եք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նիհարեցնող թեյն օգտակար է կրծքով կերակրող մայրիկի համար:
Mothersbond-ը՝ մայրերի և երեխաների խնամքի առաջատար առցանց հարթակը, կրծքով կերակրող մայրերին զգուշացրել է կրծքով կերակրելիս նիհարեցնող թեյեր և նիհարեցնող հաբեր ընդունելուց՝ նշելով, որ նման արտադրանքը կարող է վնասակար լինել այն երեխաների համար, որոնց նրանք կերակրում են:
Արդյո՞ք pelee մայրերը թունավոր կատուներ են:
Մեր աղբյուրները եզրակացնում են, որ այո, մայրերը թունավոր են ընտանի կենդանիների, հատկապես շների, կատուների և ձիերի համար: Ծաղիկը կուլ տալու ախտանիշները ներառում են փսխում, փորլուծություն, հիպերսալիվացիա, անհամապատասխանություն և մաշկի բորբոքում:
Արդյո՞ք կրծքով կերակրող մայրերը պե՞տք է ծոմ պահեն:
Արդյո՞ք անվտանգ է ծոմ պահելը կրծքով կերակրելիս: Կրծքով կերակրելը ավելի է մեծացնում ձեր սննդային կարիքները, քան հղիությունը: Կերակրող մայրերը պետք է ընդունեն օրական մոտ 450-ից 500 հավելյալ կալորիա, ինչը կարող է դժվար լինել անել ծոմ պահելու ժամանակ:
Ապագող մայրերը պե՞տք է ստանան կորոնավիրուսի դեմ պատվաստանյութ:
Պե՞տք է ստանամ COVID-19-ի պատվաստանյութը հղիության ժամանակ: Այո: Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնը (CDC) խստորեն խորհուրդ է տալիս COVID-19-ի պատվաստումը հղիությունից առաջ, ընթացքում կամ հետո: Հղի կամ վերջերս հղի մարդիկ COVID-19-ից ծանր հիվանդության ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում:
Կարո՞ղ են կերակրող մայրերը ալկոհոլ խմել:
Ալկոհոլ չխմելը ամենաանվտանգ տարբերակն է կրծքով կերակրող մայրերի համար Սովորաբար, կրծքով կերակրող մոր կողմից ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը (օրական մինչև 1 ստանդարտ ըմպելիք) վնասակար չէ: նորածնին, հատկապես, եթե մայրը սպասել է առնվազն 2 ժամ մեկ խմիչքից հետո, նախքան կերակրելը:
