Կապանները շարակցական հյուսվածքի թելքավոր շերտեր են, որոնք կապում են ոսկորը ոսկորին, ի տարբերություն ջլերի, որոնք կապում են մկանները ոսկորին և ֆասիաների, որոնք միացնում են մկանները այլ մկանների հետ: Քանի որ դրանք պատրաստված են կոլագենից, դրանք որոշակի առաձգական են:
Ինչու են կապանները ավելի առաձգական:
Կողանները երկար կոլագենային մանրաթելեր են, որոնք կազմում են ամուր թելքավոր կապ հյուսվածքի գոտի և ունեն առաձգական բնույթ: … Մարդու մարմնում կապանները ոսկորները միասին են պահում, մինչդեռ ջլերը մկանները կապում են ոսկորներին: Դեղին առաձգական մանրաթելերը, սակայն, բացակայում են: Նրանք առաձգական են՝ թույլ են տալիս հոդին ազատ և արագ շարժվել
Արդյո՞ք կապանները առաձգական հյուսվածք են:
Կողանները կոշտ առաձգական հյուսվածքի ժապավեններ են ձեր հոդերի շուրջ: Նրանք կապում են ոսկորը ոսկորին, ապահովում են հոդերի աջակցություն և սահմանափակում նրանց շարժումը:
Ջլերն ու կապանները առաձգականություն ունե՞ն:
Ջլերը և կապանները առաձգական կոլագենային հյուսվածքներ են՝ նմանատիպ կազմով և հիերարխիկ կառուցվածքով, որոնք նպաստում են շարժմանը: Նրանց ուժը կապված է կոլագենի մանրաթելերի քանակի և չափի հետ:
Ինչպե՞ս եք կապանքները դարձնում ավելի առաձգական:
Վիտամին A: Վիտամին A-ն կարևոր է բջիջների բաժանման, կոլագենի նորացման, հյուսվածքների վերականգնման և տեսողության համար: Այս վիտամինը բարձրացնում է կոլագենի առաձգականությունը՝ պահպանելով ջլերի և կապանների ամրությունը։ Վիտամին A-ի լավ աղբյուրներ՝ ձու, յուղոտ ձուկ, տերևավոր կանաչի, դեղին և նարնջագույն բանջարեղեն:
