Բովանդակություն:
- Ի՞նչն է օգնում պատռված կապանների ավելի արագ ապաքինմանը:
- Կարո՞ղ է վնասվածքի սառցակալումը վատթարացնել այն:
- Սառույց եք դնում պատռված կապանի վրա։
- Որքա՞ն հաճախ պետք է սառցակալեմ պատռված կապան:
Video: Պե՞տք է արդյոք սառույցից պատռվեմ կապանները:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Սուր վնասվածքից հետո սառույցը պետք է օգտագործվի առաջին երկու-երեք օրվա ընթացքում այտուցը նվազագույնի հասցնելու համար Այս ժամանակահատվածից հետո ջերմությունը կարող է օգտագործվել արյան հոսքը մեծացնելու և բնականին նպաստելու համար: բուժման գործընթացը. Շատ շուտ ջերմություն կիրառելը կարող է լրացուցիչ այտուց առաջացնել՝ մեծացնելով արյան հոսքը դեպի վնասվածք։
Ի՞նչն է օգնում պատռված կապանների ավելի արագ ապաքինմանը:
Ի՞նչն է օգնում վնասված կապաններին ավելի արագ ապաքինվել: Վնասված կապաններն ավելի արագ են ապաքինվում, երբ բուժվում են այնպես, որ նպաստեն արյան լավ հոսքին: Սա ներառում է սառույցի կարճաժամկետ օգտագործում, ջերմություն, պատշաճ շարժում, ավելացված խոնավացում և մի քանի սպորտային բժշկության տեխնոլոգիաներ, ինչպիսիք են NormaTec Recovery-ը և Graston տեխնիկան
Կարո՞ղ է վնասվածքի սառցակալումը վատթարացնել այն:
Սառույցը կարող է նաև ավելի վատացնել ձեր ցավը, եթե այն սխալմամբ օգտագործեք սեղմված մկանները բուժելու համար, քանի որ այն կստիպի մկանները ավելի ձգվել և կծկվել, այլ ոչ թե թուլացնել այն և թեթևացնել ցավը: լարվածություն, որն առաջացնում է ցավ: Երբեմն դա տեղի է ունենում, երբ մարդիկ սխալ են նշում իրենց ցավի աղբյուրը:
Սառույց եք դնում պատռված կապանի վրա։
Լավագույն պրակտիկան ն է սառույց կիրառել սուր վնասվածքի կամ նոր վնասվածքի դեպքում: Սուր վնասվածքը, ինչպիսին է ցանը, ներառում է հյուսվածքների վնաս և բորբոքում վնասվածքի վայրի շուրջ:
Որքա՞ն հաճախ պետք է սառցակալեմ պատռված կապան:
Վնասվածքից հետո առաջին 3 օրվա ընթացքում ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ սառույց քսել ձեր ծնկներին 3 անգամ օրը 15 րոպե՝ այտուցը նվազեցնելու համար: Դրանից հետո տաքացնող բարձիկի կամ ջերմության այլ աղբյուրի կիրառումը, ինչպիսին է ջերմային ծածկույթը, կարող է մեծացնել արյան հոսքը դեպի վնասված հատված և արագացնել ապաքինումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյոք lincoln mkt awd?
Հասանելի ոճերը ներառում են Premiere 4dr Wagon (3.7L 6cyl 6A) և Reserve 4dr Wagon AWD (3.5L 6cyl Turbo 6A): Օգտագործված 2018 Lincoln MKT-ն գալիս է առջևի շարժիչով և բոլոր անիվներով Հասանելի փոխանցման տուփերը ներառում են՝ 6-աստիճան փոխարկվող ավտոմատ:
Արդյոք արժե՞ արդյոք արդիականացված կայծային մոմերը:
Դա նշանակում է ավելի լավ այրում, ավելի քիչ արտանետումներ, ավելի լավ վառելիքի խնայողություն և ավելի շատ ձիաուժ: Նվազեցրեք ձեր ծախսերը: Ճիշտ է. արդիականացված մոմ գնելն արժե ավելի շատ, քան հիմնական կայծային մոմը Իրիդիումի մոմերն արժեն միջինը $3-4$-ով ավելի մեկ խրոցակի համար, որը ձեզ ընդամենը $16-$32 ավելի է արժենում ձեր ամբողջ շարժիչի համար:
Արդյոք արժե՞ արդյոք ոսկրային կամուրջների քորոցները:
Դրանք երկար են պահպանվում՝ համեմատած այլ նյութերով պատրաստված այլ տեսակի կամուրջների հետ: … Ոսկրային կամուրջների մինները էժան են համեմատած կամուրջների որոշ այլ տեսակների հետ, բայց այնուամենայնիվ առաջարկում են ճիշտ քանակությամբ օղակ և հստակություն, ինչը բարելավում է կիթառի կողմից արտադրվող ձայնի որակը:
Ինչպե՞ս են կապանները առաձգական:
Կապանները շարակցական հյուսվածքի թելքավոր շերտեր են, որոնք կապում են ոսկորը ոսկորին, ի տարբերություն ջլերի, որոնք կապում են մկանները ոսկորին և ֆասիաների, որոնք միացնում են մկանները այլ մկանների հետ: Քանի որ դրանք պատրաստված են կոլագենից, դրանք որոշակի առաձգական են:
Որտե՞ղ են ծնկի կապանները:
Ծնկի կապանները կապում են ազդրոսկրը (ազդրի ոսկորը) սրունքի ոսկորին (սրունքոսկր) և ներառում են հետևյալը. Առջևի խաչաձև կապան (ACL): Կապան, որը գտնվում է ծնկի կենտրոնում, որը վերահսկում է սրունքի (սրունքի ոսկոր) ռոտացիան և առաջ շարժումը: Հետևի խաչաձև կապան (PCL) .
