Զայրույթը բացասական զգացմունքային վիճակ է, որը սովորաբար կապված է թշնամական մտքերի, ֆիզիոլոգիական գրգռվածության և ոչ հարմարվողական վարքագծի հետ: Բոլորը գիտեն, թե ինչ է զգում զայրացած լինելը: Այնուամենայնիվ, պատճառները, հետևանքները և զայրույթը զսպելու ուղիները երբեմն լավ չեն հասկացվում:
Հիասթափությունը զգացմունք է, թե՞ հույզ:
Հիասթափությունը էմոցիոնալ արձագանք է սթրեսին: Դա սովորական զգացողություն է, որը բոլորը կզգան իրենց կյանքում: Որոշ մարդիկ կարճաժամկետ հիասթափություն են զգում, ինչպես մթերային խանութում երկար սպասելը, բայց մյուսների համար հիասթափությունը կարող է երկարաժամկետ լինել:
Կատաղությունը հույզ է։
Զայրույթը, որը նաև հայտնի է որպես բարկություն կամ զայրույթ, ինտենսիվ հուզական վիճակ է, որը ներառում է ուժեղ անհարմար և ոչ համագործակցային արձագանք ընկալվող սադրանքի, վիրավորանքի կամ սպառնալիքի նկատմամբ:
Հիասթափությունը հույզ է:
Հիասթափությունը նման ճյուղերից մեկն է՝ բարդ զգացմունք, որը բխում է տխրությունից: Դա այն է, ինչ մենք զգում ենք, երբ մեր ակնկալիքները ի չիք են դառնում ցանկալի արդյունքի համար:
Ինչպիսի՞ զգացմունք է հիասթափությունը:
Որպես էմոցիա, հետազոտողները հիասթափությունը նկարագրում են որպես տխրության ձև-կորստի զգացում, անհարմար տարածություն (կամ ցավալի անջրպետ) մեր սպասումների և իրականության միջև: Երբ մենք հավատում ենք, որ կա ինչ-որ բան, որը մենք պետք է ունենանք երջանիկ և բավարարված լինելու համար, մենք կարող ենք մեզ հիասթափեցնել:
