Ձեր բժիշկն ունի մի շարք տարբերակներ, որոնք կօգնեն ձեզ կառավարել ցավը, կանխել հոդի վնասումը և զերծ մնալ բորբոքումից: Արթրիտի բուժումը կարող է ներառել հանգիստ, մասնագիտական կամ ֆիզիկական թերապիա, տաք կամ սառը կոմպրեսներ, հոդերի պաշտպանություն, վարժություններ, դեղամիջոցներ և երբեմն վիրահատություն ՝ հոդերի վնասը շտկելու համար:
Կարո՞ղ եք անել, որ արթրիտը հեռանա:
Չնայած չկա արթրիտի բուժում, բուժումները զգալիորեն բարելավվել են վերջին տարիներին, և արթրիտի շատ տեսակների, հատկապես բորբոքային արթրիտի դեպքում, ակնհայտ օգուտ կա բուժումը սկսելուց: սկզբնաշրջան. Հնարավոր է, որ դժվար լինի ասել, թե ինչն է առաջացրել ձեր արթրիտը:
Ո՞րն է արթրիտը բուժելու ամենաարագ միջոցը:
Հիշեք, որ խոսեք ձեր բժշկի հետ նախքան արթրիտի որևէ միջոց փորձելը, անկախ նրանից, դա ներառում է դեղորայք, թե ոչ:
- Կառավարեք ձեր քաշը. …
- Բավականաչափ մարզվեք: …
- Օգտագործեք տաք և սառը թերապիա. …
- Փորձեք ասեղնաբուժություն: …
- Օգտագործեք մեդիտացիա՝ ցավը հաղթահարելու համար: …
- Հետևեք առողջ սննդակարգի։ …
- Ուտեստներին ավելացրեք քրքում։ …
- Ստացեք մերսում.
Որո՞նք են 5 ամենավատ մթերքները, որոնք կարելի է ուտել, եթե ունեք արթրիտ:
5 լավագույն և վատագույն մթերքները արթրիտի ցավը կառավարողների համար
- Տրանս ճարպեր. Պետք է խուսափել տրանս ճարպերից, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կամ վատթարացնել բորբոքումը և շատ վնասակար են ձեր սրտանոթային առողջության համար: …
- Գլյուտեն. …
- Ռաֆինացված ածխաջրեր և սպիտակ շաքար: …
- Վերամշակված և տապակած սնունդ. …
- Ընկույզ. …
- Սխտոր և սոխ. …
- Լոբի. …
- Citrus Fruit.
Արթրիտը մշտապես ցավո՞ւմ է:
Շատ մարդիկ, ովքեր ունեն արթրիտ կամ հարակից հիվանդություն, կարող են ապրել քրոնիկ ցավով: Ցավը քրոնիկ է, երբ այն տևում է երեքից վեց ամիս կամ ավելի երկար, բայց արթրիտի ցավը կարող է տևել ամբողջ կյանքի ընթացքում: Այն կարող է մշտական լինել, կամ կարող է գալ ու գնալ:
