«Սննդային հոգեբուժությունը» արագ զարգացող մոտեցում է, որն օգտագործում է սնունդ և հավելումներ հոգեկան առողջության պայմանների բուժման համար:
Ինչպե՞ս են աշխատում սնուցման հոգեբույժները:
Որո՞նք են կրթական պահանջները սնուցման հոգեբանության կարիերայի համար: – չորսամյա աստիճանի ծրագիր, որը բաղկացած է ընտրովի առարկաներից, հիմնական ուսումնական դասընթացներից՝ կապված սննդի, հոգեբանության, խորհրդատվության, սոցիալական աշխատանքի կամ հոգեկան առողջության հետ. – Պաշտոնական կրթություն սննդային հոգեբանության ոլորտում (հասանելի է CNP-ի միջոցով 2021-2022 թվականներին):
Ինչպե՞ս է սնունդն ազդում ձեր հոգեկան առողջության վրա:
Առողջ, հավասարակշռված դիետան կարող է օգնել մեզ հստակ մտածել և ավելի զգոն զգալ: Այն կարող է նաև բարելավել կենտրոնացումը և ուշադրությունը: Ընդհակառակը, անբավարար սննդակարգը կարող է հանգեցնել հոգնածության, որոշումների կայացման խանգարման և կարող է դանդաղեցնել արձագանքման ժամանակը:
Ինչու է սնունդը կարևոր հոգեկան առողջության համար:
Երբ դուք հետևում եք առողջ սննդի սննդակարգին, դուք ինքներդ ձեզ տրամադրում եք տրամադրության ավելի քիչ տատանումներ, ընդհանուր առմամբ ավելի երջանիկ հայացք և կենտրոնանալու բարելավված կարողություն, դոկտոր Կորա ասում է. Հետազոտությունները նույնիսկ պարզել են, որ առողջ սննդակարգը կարող է օգնել դեպրեսիայի և անհանգստության ախտանիշներին:
Ի՞նչ է սնուցման ուսումնասիրությունը:
Սնուցումը ուսումնասիրություն է սննդի մեջ պարունակվող սննդանյութերի, ինչպես է դրանք օգտագործում մարմինը և սննդակարգի, առողջության և հիվանդության միջև կապը: Սննդաբաններն օգտագործում են մոլեկուլային կենսաբանության, կենսաքիմիայի և գենետիկայի գաղափարները՝ հասկանալու համար, թե ինչպես են սննդանյութերն ազդում մարդու մարմնի վրա:
