Logo hy.boatexistence.com

Ի՞նչ է ձեր որովայնի ուրվագծերը:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ է ձեր որովայնի ուրվագծերը:
Ի՞նչ է ձեր որովայնի ուրվագծերը:

Video: Ի՞նչ է ձեր որովայնի ուրվագծերը:

Video: Ի՞նչ է ձեր որովայնի ուրվագծերը:
Video: «Եթե ցավում է․․․» որովայնը 2024, Ապրիլ
Anonim

Եզրագծերի հիմնական հայեցակարգը նկարելն է ստվերների վրա, որպեսզի ռազմավարական կերպով խաբեն աչքը խորությունը ընկալելու համար: «Պարզապես հետևեք մկանների գծերին, և ինչ էլ որ մգացնեք, դա հետ կկանչի:

Ինչպե՞ս եք ուրվագծում ձեր մարմինը:

Սկսեք կրեմի եզրագծով: Ավելի լավ է օգտագործել փայտի ուրվագիծը կամ հիմքը՝ մեծ տարածք ծածկելու համար՝ մարմնի ուրվագծերի առավել տպավորիչ տեսք ունենալու համար: Ընտրեք սառը երանգներ՝ ստվերներ և լույս ստեղծելու համար: Մուգ երանգը պետք է լինի 2-3 երանգով ավելի մուգ, քան ձեր մաշկի երանգը, իսկ ընդգծելու համար ընտրեք 2-3 երանգ ավելի բաց, քան ձեր մաշկի երանգը:

Արդյո՞ք Contour Ab գոտին աշխատում է:

Եզրագծային Ab Belt-ում օգտագործվող տեխնոլոգիան պարզապես չի ստեղծի վեց փաթեթ ունեցող որովայն: Մեղմ էլեկտրական ցնցումը կստիպի ձեր մկանները կծկվել, և դրանք ավելի պինդ և ամուր կթվան, բայց ազդեցությունը շատ ժամանակավոր է:

Ինչպե՞ս եք թվում, որ ունեք 6 տուփ:

Արտաշնչելիս և ձեռքերը ազդրերին սեղմելիս, ոլորեք ձեր մարմինն այնպես, որ դեմքով նայեք հայելուն կամ տեսախցիկին, որտեղ դուք լուսանկարվում եք: կողային դիրք, մարմինը թեթևակի ոլորված, բարակում է գոտկատեղը և ավելի ցայտուն տեսք է հաղորդում որովայնին:

Ո՞րն է որովայնային խոռոչներ ձեռք բերելու ամենաարագ ճանապարհը:

Ահա 8 պարզ միջոց՝ արագ և անվտանգ վեցփաթեթով որովայնի հասնելու համար:

  1. Ավելին Կարդիո: Կիսվեք Pinterest-ում: …
  2. Մարզեք որովայնի մկանները: …
  3. Բարձրացրեք ձեր սպիտակուցի ընդունումը: …
  4. Փորձեք բարձր ինտենսիվության ինտերվալային մարզումներ: …
  5. Մնա խոնավեցված: …
  6. Դադարեցրեք վերամշակված սնունդ ուտելը: …
  7. Նվազեցրեք զտված ածխաջրերը: …
  8. Լրացրեք Fiber-ով։

Խորհուրդ ենք տալիս: