Հետևյալ միջոցները կարող են օգնել բուժել քամուց այրված շուրթերը
- ջուր խմել.
- խուսափեք տաք ըմպելիքներից.
- խուսափեք կծու ուտելիքներից.
- մի՛ ջղաձգեք ձեր շուրթերը, թող ցանկացած կլեպ մաշկ ինքնուրույն թափվի:
- օգտագործեք հաստ ձողիկ ամբողջ օրվա ընթացքում:
- կիրառեք փափկեցնող կրեմ կամ վազելին լրացուցիչ պաշտպանության համար:
Ի՞նչն է օգնում արագ քամու այրմանը:
Հետևյալ 10 միջոցները կարող են թեթևացնել գրգռվածությունն ու ցավը, իսկ որոշները կարող են օգնել արագացնել ապաքինումը:
- Վերականգնել խոնավությունը. …
- Հանգստացնում է գրգռվածությունը. …
- Խմեք շատ ջուր։ …
- Լվացեք մաշկը գոլ ջրով։ …
- Խուսափեք կոպիտ արտադրանքներից: …
- Դիմադրեք քերծվելու ցանկությանը: …
- Հեռու մնացեք արևից. …
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ։
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում հողմայրուք ստանալու համար:
Կարող է չորսից 24 ժամ տևել, որպեսզի հայտնվի «Այն, ինչ դուք ստանում եք, ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությունն է, որն առաջացնում է արևայրուք, և մարդիկ դա անվանում են հողմայրուկ», - ասաց Ռոդ Սինքլերը: Մելբուռնի համալսարանի մաշկաբանության պրոֆեսոր և Էպվորթ մաշկաբանության տնօրեն։
Արդյո՞ք քամու այրվածքն ավելի վատ է, քան արևայրուքը:
Մինչ արևայրուքը տեղի է ունենում, երբ արևի լույսը այրում է մաշկը և երկարատև վնաս պատճառում, հողմայրուքը վնասում է ձեր մաշկի արտաքին շերտը և երկարատև վնաս չի պատճառում::
Ինչպե՞ս եք պաշտպանվում ձեզ քամուց:
Քամու այրվածքի կանխարգելումը նույնն է, ինչ արևայրուքը կանխելը. Խոնավեցնող քսուքի հաստ շերտը և արևապաշտպան քսուքը (իդեալականում մեկը՝ ներառված է SPF-ով) ձեր լավագույն պաշտպանությունն է չոր և այրված մաշկի դեմ:
