Logo hy.boatexistence.com

Ի՞նչ են նշանակում ճռճռոցներ:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ են նշանակում ճռճռոցներ:
Ի՞նչ են նշանակում ճռճռոցներ:

Video: Ի՞նչ են նշանակում ճռճռոցներ:

Video: Ի՞նչ են նշանակում ճռճռոցներ:
Video: Կուսաթաղանթի վնասումը ձեռնաշարժության ժամանակ 2024, Մայիս
Anonim

Crunch-ը որովայնի ամենահայտնի վարժություններից է: Ճիշտ կատարման դեպքում այն ներգրավում է որովայնի բոլոր մկանները, բայց հիմնականում աշխատում է ուղիղ որովայնի մկանները և թեք հատվածները: Այն թույլ է տալիս և՛ վեց տուփով որովայններ կառուցել, և՛ փորը ձգել:

Ինչի՞ համար է crunch ժարգոնը

(ժարգոն) Գործողություններ կատարել; շահարկել կամ մշակել (թվային կամ մաթեմատիկական տվյալներ): բայ. Աղմկոտ ծամել ճռճռոցով։ նեխուրի ճռճռոց։

Ի՞նչ է նշանակում ճռճռալ ինչ-որ մեկին:

մեկին ճռճռել կամ ինչ-որ բան բարձրացնել

մեկին կամ ինչ-որ բան կտոր-կտոր անել.

Ի՞նչ է նշանակում ճռճռալ:

Լինել խրթխրթան սովորաբար նշանակում է, որ մարդը մեկն է, ով չի հետևում միայն հիմնական գաղափարներին և փիլիսոփայություններին, պարզապես այն պատճառով, որ բոլորը դա անում են: Հիմա դա չի նշանակում, որ ինչ-որ մեկը, ով խրթխրթան է, չի անում հիմնական բաները, երբեմն գործում է հիմնական:

Ի՞նչ է նշանակում Cranches?

ճռճռոց - սեղմեք կամ մանրացրեք ջախջախիչ աղմուկով: ճռռալ, ճռռալ, աղալ։

Խորհուրդ ենք տալիս: