Կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ Հակառակ տարածված կարծիքի, «Կոֆեինի վրա հիմնված ըմպելիքները, ինչպիսիք են սուրճը և էներգետիկ ըմպելիքները կարող են չափազանց գրգռել ստամոքսը և հանգեցնել փքվածության», - ասում է Franceschini-ն: Թեև սուրճը կարող է օգնել կարգավորել ձեր համակարգը, այն աներևակայելի ջրազրկում է և ընդհանուր առմամբ դժվարացնում է ձեր ստամոքսը:
Որո՞նք են էներգետիկ ըմպելիքների կողմնակի ազդեցությունները:
Էներգետիկ ըմպելիքների կողմնակի ազդեցությունները
- Դուք կարող եք նկատել ձեր սրտի զարկերի աճը և սթրեսի մակարդակի բարձրացում: Կոֆեինի չափից ավելի օգտագործումը կարող է առաջացնել անհանգստություն, անհանգստություն և քնի խանգարումներ:
- Էներգետիկ ըմպելիքները կարող են նաև առաջացնել ստամոքսի գրգռվածություն և մկանային ցնցումներ:
Monster ըմպելիքները բորբոքո՞ւմ են առաջացնում:
Սիմպաթիկ նյարդային համակարգը նախատեսված է կարճ թռիչքի կամ կռվի համար: Այս հորմոնների քրոնիկ արտազատումը, ինչպես էներգետիկ ըմպելիքների մեջ պարունակվող խթանիչների կանոնավոր օգտագործումը, մեծացնում է բորբոքումը և կարող է առաջացնել օրգանների վնաս::
Որո՞նք են էներգետիկ ըմպելիքների երկու հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները:
Շատ կոֆեինի կողմնակի ազդեցությունները
- Սրտի հաճախության բարձրացում.
- Արյան բարձր ճնշում.
- Սրտի բաբախյուն.
- Անքնություն.
- Ջրազրկում.
- Անհանգիստ.
Օրական մեկ էներգետիկ ըմպելիքը լա՞վ է:
Ըստ մասնագետների՝ առողջ մեծահասակները պետք է սահմանափակեն իրենց էներգետիկ ըմպելիքների ընդունումը մինչև մոտավորապես մեկ պահածո օրական, քանի որ դրանք հագեցած են սինթետիկ կոֆեինով, շաքարով և այլ անհարկի բաղադրիչներով, որոնք կարող են օգտակար լինել: ավելի շատ վնաս, քան լավ:
