Բովանդակություն:
- Դրանք ներառում են՝
- Ինչպե՞ս եք կառավարում սերմնաժայթքման մկանները:
- Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել սերմնահեղուկի շուտ գալը:
- Ո՞ր տարիքից են տղաները սկսում սերմնաժայթքել:
- Որքա՞ն պետք է տղամարդը դիմանա կնոջ հետ անկողնում։
Video: Ինչպե՞ս կառավարել սերմնաժայթքման ռեֆլեքսը:
2024 Հեղինակ: Fiona Howard | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-10 06:38
Դրանք ներառում են՝
- ձեռնաշարժություն սեքսից 1-2 ժամ առաջ:
- օգտագործելով հաստ պահպանակ՝ օգնելու նվազեցնել զգայունությունը:
- խորը շունչ քաշել՝ սերմնաժայթքման ռեֆլեքսը կարճատև անջատելու համար (մարմնի ավտոմատ ռեֆլեքս, որի ընթացքում դուք սերմնաժայթքում եք)
Ինչպե՞ս եք կառավարում սերմնաժայթքման մկանները:
Ձգեք ձեր կոնքի հատակի մկանները, պահեք կծկումը երեք վայրկյան, ապա հանգստացեք երեք վայրկյան: Փորձեք մի քանի անգամ անընդմեջ: Երբ ձեր մկանները ուժեղանան, փորձեք կատարել Կեգելի վարժություններ՝ նստած, կանգնած կամ քայլելիս: Պահպանեք ձեր ուշադրությունը:
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել սերմնահեղուկի շուտ գալը:
Տնային միջոցներ
- Սննդակարգի փոփոխություններ. Ցինկից բացի, մագնեզիումը նույնպես դեր է խաղում ձեր սեռական առողջության համար և կարող է դեր խաղալ վաղաժամ սերմնաժայթքման մեջ, ըստ հետազոտության: …
- Դադար-սեղմման տեխնիկա. …
- Stop-start տեխնիկա. …
- Կոնքի հատակի վարժություններ. …
- Մաստուրբացիա. …
- Խուսափեք սեռական հարաբերություններից որոշ ժամանակով։
Ո՞ր տարիքից են տղաները սկսում սերմնաժայթքել:
Տղաները, ովքեր մանկուց ի վիճակի են էրեկցիայի, այժմ կարող են սերմնաժայթքել: Սովորաբար դա առաջին անգամ տեղի է ունենում 11-ից 15 տարեկանների միջևտարիքում՝ կամ ինքնաբուխ սեռական երևակայությունների հետ կապված, ձեռնաշարժության ժամանակ, կամ որպես գիշերային արտանետում (նաև կոչվում է թաց երազ):
Որքա՞ն պետք է տղամարդը դիմանա կնոջ հետ անկողնում։
Ուսումնասիրությունները պարզել են, որ ներթափանցման «միջին» «ցանկալի» տևողությունը 7-ից մինչև 13 րոպե էՄի քանի գործոններ կարող են ստիպել սեքսը շատ կարճ կամ երկար տևել, ներառյալ տարիքը կամ սեռական դիսֆունկցիան, ինչպիսիք են ED կամ PE: Կան մի քանի բաներ, որոնք դուք կարող եք փորձել, որպեսզի սեքսը տևի այնքան, որքան դուք և ձեր զուգընկերը ցանկանում եք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կառավարել հեմոռոյէկտոմիան:
Սառույցի տոպրակները, որոնք կիրառվել են հետանցքի հատվածում, կարող են նվազեցնել այտուցը և ցավը: Հաճախակի ներծծումը տաք ջրի մեջ (նստած լոգանք) օգնում է թեթևացնել ցավը և մկանային սպազմը: Որոշ բժիշկներ կարող են խորհուրդ տալ վիրահատությունից հետո հակաբիոտիկ (օրինակ՝ մետրոնիդազոլ)ընդունել՝ վարակը կանխելու և ցավը նվազեցնելու համար:
Ինչպե՞ս կառավարել թմբուկները:
Մանրակրկիտ թրջելով ցողունային բույսերը Գլիֆոսատ 5.4 և մակերեսային ակտիվ նյութով թույլ է տալիս թունաքիմիկատին շրջել ամբողջ բույսում՝ սպանելով և՛ արմատները, և՛ վեգետատիվ մասերը: Բլուշը կարող է արագ ներխուժել մերկ ցեխաբեկեր և խանգարման լավ ցուցանիշ է:
Ինչպե՞ս կառավարել grub որդերը:
Գարնանը կամ աշնանը կոճապղպեղները սպանելու համար օգտագործեք կարբարիլ կամ տրիքլորֆոն Խոտածածկի վրա միջատասպաններ կիրառելիս միշտ կրեք ռետինե ձեռնոցներ և ռետինե կոշիկներ: Համոզվեք, որ ոռոգեք սիզամարգը առնվազն 0,5 դյույմ ջրով և թույլ տվեք, որ խոտը չորանա, նախքան որևէ մեկին կամ ընտանի կենդանիներին թույլ տալով մտնել բուժված տարածք:
Ինչպե՞ս կառավարել կոգոնային խոտը:
Կոգոնխոտը կարելի է հնձել, արածել կամ այրել, բայց դժվար է ֆիզիկապես կառավարել, քանի որ այն տարածվում է ցողունի բեկորներից կամ արմատներից: Այս բույսն ամբողջությամբ հեռացնելու համար կոճղարմատները պետք է ոչնչացվեն։ Խորը հերկը կարող է արդյունավետ լինել կոգոնխոտի հեռացման համար, եթե գութանը հասնում է մինչև 6 դյույմ խորության:
Ինչպե՞ս կառավարել raynaud-ը:
Մի շարք քայլեր կարող են նվազեցնել Ռեյնոյի հարձակումները և օգնել ձեզ ավելի լավ զգալ: Խուսափեք ծխից. Ծխելը կամ պասիվ ծուխը ներշնչելը հանգեցնում է մաշկի ջերմաստիճանի անկման՝ սեղմելով արյունատար անոթները, ինչը կարող է հանգեցնել հարձակման։ Վարժություն.
